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姜糖水
80天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注愛(ài)就像精神鴉片，久食成癮，想放下談何容易？分開(kāi)的不適會(huì)迅速變成強(qiáng)烈的內(nèi)耗或攻擊。因?yàn)樵谝猓驗(yàn)椴簧幔驗(yàn)椴黄健?/p>
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當(dāng)您的攻擊力出來(lái)后，您就感受到了自我的力量和對(duì)自我的尊重，就成長(zhǎng)了！當(dāng)然，反過(guò)來(lái)也成立。
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物無(wú)好壞，用在人心。適合的是最好的。
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總感到改變很難！不妨換個(gè)環(huán)境試試。大多數(shù)情況下，改變是對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，是因?yàn)榛钕氯ザ鴮?duì)環(huán)境的妥協(xié)。
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能量是守恒的。能量用在了內(nèi)耗上，與外在對(duì)抗或自我沖突，就難有能量用于學(xué)習(xí)或工作了。解除能量卡阻，通了，人就順了。
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今天學(xué)到了：和，是尊重，是允許，是共存，是共生，是我是我，你是你，我們?cè)谝黄稹Ｇ笸娈悺?/div>別把生命獻(xiàn)給無(wú)知！或許我們錯(cuò)了。多學(xué)習(xí)，不斷沖破認(rèn)知邊界，在新的維度看問(wèn)題。別總自以為是。沒(méi)有自我覺(jué)察，意識(shí)就變成了潛意識(shí)的工具；有了覺(jué)察卻沒(méi)有自我管控能力，我們就成了內(nèi)在矛盾沖突的決斗場(chǎng)，內(nèi)耗、自責(zé)，難有所成。我想成為什么樣子，遠(yuǎn)比我是什么樣子重要的多！未來(lái)將來(lái)，過(guò)去已逝，去努力就好了，管它是什么起點(diǎn)！西藏解放，一夜之間由農(nóng)奴社會(huì)進(jìn)入了社會(huì)主義社會(huì)。你也可以變得很好，只要你愿意，你努力。歸根結(jié)底，人都是自愈的。無(wú)論是身體有了病，還是心理出現(xiàn)了問(wèn)題，若想好起來(lái)，最根本的是人還有“生〞的努力。可現(xiàn)實(shí)是，有的人總想著把自己交給醫(yī)生，交給咨詢(xún)師就好了，就萬(wàn)事大吉了。怎么可能？需要一起努力！生活中的一切問(wèn)題，實(shí)際上是個(gè)成長(zhǎng)問(wèn)題。而成長(zhǎng)就是不斷的自我否定，不斷地與過(guò)去告別，不斷地自我修正。所以，這就要有刀鋒向內(nèi)的精神，敢于向自我開(kāi)刀，舍得逼自己，舍得和自己較勁，舍得走出舒適區(qū)。否則，不管學(xué)習(xí)多少理論，不管多么精通心理學(xué)都沒(méi)有用，因?yàn)檫@些理論因?yàn)椴簧幔呀?jīng)從自修的工具變成了自我保護(hù)的鎧甲。讓問(wèn)題更難以解決了。