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?接納自己是一場(chǎng)與內(nèi)心的和解之旅。當(dāng)你不再耗費(fèi)能量與自我對(duì)抗時(shí),反而能更從容地面對(duì)生活,活出更真實(shí)、自由的狀態(tài)。 ?首先,接納是承認(rèn)現(xiàn)狀,而非認(rèn)同現(xiàn)狀。比如:“我承認(rèn)自己現(xiàn)在容易焦慮,但這不代表我會(huì)永遠(yuǎn)如此,我可以慢慢調(diào)整。” 其次,允許反復(fù)。因?yàn)樽晕医蛹{不是線性的,偶爾的自我懷疑是正常的,重要的是持續(xù)練習(xí),讓接納逐漸成為習(xí)慣。
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這熱辣滾燙的人生啊。?
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天氣好熱,人都快熱化了。稍安勿躁哦。?
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1.家庭的第一性原理是經(jīng)濟(jì),而不是感情。 2.職場(chǎng)的第一性原理是價(jià)值,而不是努力。 3.教育的第一性原理是培養(yǎng)能力,而不是追求分?jǐn)?shù)。 4.健康的第一性原理是自律,而不是醫(yī)療。 5.創(chuàng)業(yè)的第一性原理是創(chuàng)造需求,而不是存量競(jìng)爭(zhēng)。 6.投資的第一性原理是風(fēng)險(xiǎn)控制,而不是高回報(bào)。 7.養(yǎng)老的第一性原理是提前規(guī)劃,而不是依賴子女。 8.成長(zhǎng)的第一性原理是反思,而不是經(jīng)歷。
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事緩則圓,人緩則安。上午好。?
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我們要有‘贏學(xué)’思維,同時(shí)也要臉皮厚些。有句俗話講的好:臉皮厚吃塊肉。臉皮厚在當(dāng)下其實(shí)不是貶義詞,實(shí)際是褒義詞,臉皮厚更容易得到利益、貴人、好運(yùn)。
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信任自己。這不是一道選擇題,而是一道必答題。接受當(dāng)下的一切,接受自己的一切。當(dāng)感覺自己最孤獨(dú)的時(shí)候,人生反而開啟了可能的治愈之路。“不幸的是,你只有自己。但幸運(yùn)的是,你總是可以依靠自己。”2025年下半年開始啦,愿一切順利喜悅。早安。?
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你感覺要完成一個(gè)很大的事情很難很難。但是再難,它也是一天一天來完成的,每一天來到面前的事情都是具體的。那個(gè)大事情你用自己的力量去對(duì)比,你完成不了。但是你一旦把它放到每一天里面,你是可以把它走過去的。要學(xué)會(huì)把大的目標(biāo)拆解,不要被整體嚇倒。加油。早安?
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做自己的月亮 成為自己的光 看別人看不到的遠(yuǎn)方 你可以追夕陽 也可以等黎明出場(chǎng) 偶爾被烏云遮擋又何妨 做自己的月亮 凝結(jié)自己的霜 別怕未來就算有多迷茫 晚安?
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暑假來了,時(shí)間比較自由啦,歡迎大家隨時(shí)來聊。?
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和我的小貓一起擁抱內(nèi)在小孩。周末愉快。?