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宋婉墨
65天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注我深吸了一口氣，強(qiáng)迫自己冷靜 下來(lái)。我告訴自己，不要慌，先把會(huì) 做的題做完。于是，我繼續(xù)做下去， 盡量讓自己的心情平靜。
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情緒穩(wěn)定很重要
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敞開(kāi)心中一片天
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每天給自己一個(gè)開(kāi)心的理由，向陽(yáng)而生，心中有光，便是對(duì) 流年的最好成全。
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許多痛苦和不平都是和別人比較來(lái)的，停止和別人比較，珍 惜自己所擁有的，養(yǎng)成信賴自己的好習(xí)慣，相信自己的勇氣 與毅力，相信自己會(huì)越來(lái)越好!
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每個(gè)人的內(nèi)心都可能存在一個(gè)“千年暗室”，那里堆積著過(guò)往的創(chuàng)傷、未解的困惑和難以言說(shuō)的痛苦。在這里我們有機(jī)會(huì)直面內(nèi)心的黑暗，那些深埋心底的秘密、難以啟齒的傷痛、揮之不去的執(zhí)念，都將在咨詢師溫和而專(zhuān)業(yè)的引導(dǎo)下緩緩浮現(xiàn)。這個(gè)過(guò)程或許痛苦，卻如同在暗室中擦亮第一根火柴，讓光明開(kāi)始滲透。愛(ài)和光一樣：需要被看見(jiàn)，被理解，被傳遞，而每個(gè)家庭都值得擁有這份溫暖的力量。
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我深吸了一口氣，強(qiáng)迫自己冷靜 下來(lái)。我告訴自己，不要慌，先把會(huì) 做的題做完。于是，我繼續(xù)做下去， 盡量讓自己的心情平靜。
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我們無(wú)法選擇與誰(shuí)相遇，但可以決定與誰(shuí)同行， 成年人的世界，只篩選，不改變。
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有些路，你要一個(gè)人走，這不是孤獨(dú)，而是選擇；有些苦，你要一個(gè)人 扛，這不是坎坷，而是責(zé)任。
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物質(zhì)底配，認(rèn)知高配，心態(tài)頂配。心態(tài)決定命運(yùn)
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凡是可以激怒我們的事， 都可以引領(lǐng)我們了解自己。 人的每一個(gè)情結(jié)不僅有個(gè)人 經(jīng)驗(yàn)作為其存在的基礎(chǔ)， 而且都有一個(gè)集體無(wú)意識(shí) 原型的核心。