-
一只魚
62天前 傾聽者 關注“男人不愿意被要求，愿意被請求。你要求他越多，你的苦惱就越多。” 《請求的藝術：如何讓男人心甘情愿付出》 李和王結婚5年，經常為家務瑣事爭吵。李總是用命令語氣：把垃圾倒了！趕緊去洗碗！王要么拖延，要么敷衍了事，兩人關系越來越緊張。 一次心理咨詢后，李嘗試改變說話方式。當她想讓丈夫幫忙時，會說：親愛的，我有點累了，你能幫我倒一下垃圾嗎？你力氣大，提得比我穩多了~神奇的是，王不僅立刻行動，還主動問：還有什么需要我做的？ 心理學解析： 1. 請求VS要求：要求觸發反抗心理（憑什么聽你的），請求滿足被需要的價值感（她依賴我） 2. 正向強化：用你做得真好代替你怎么老做錯，男性會更愿意持續付出 3. 情緒價值：一句沒有你我不行比十句你應該更有力量 三個月后，王甚至養成了主動分擔家務的習慣。李感慨：原來不是他不愿意做，而是我一直在用錯誤的方式溝通。 核心啟示：聰明女人懂得以柔克剛，把你必須變成我需要，這才是馭夫的高級智慧。
0 4
-
接納自己的錯，因為錯誤已經不能改變；接納別人的錯，因為別人你也無法改變。
-
不與傻子論對錯，如何區分傻子，一是認知有偏差，二是不識好賴，三是情緒沖動
-
心理故事分享 今天是2025年6月28日，星期六，農歷六月初四。 乙巳年壬午月戊辰日。 =================== 小石頭的力量 一個小男孩在海邊玩耍時，發現了一塊形狀奇特的石頭。他好奇地將石頭扔向大海，沒想到石頭在水面上連續跳躍了七次才沉入海底。小男孩驚訝不已，他將這個奇跡告訴了父親。父親告訴他，那塊石頭之所以能在水面上跳躍，是因為它經過了許多年的風雨洗禮和海浪沖刷，已經具備了獨特的質地和形狀。 這個故事告訴我們，每個人的潛力都是無限的。就像那塊小石頭一樣，我們也許現在看起來平平無奇，但只要我們不斷地努力、學習和成長，就一定能夠發掘出自己的內在力量，創造出屬于自己的奇跡。 這三個小故事雖然簡單，但卻蘊含著深刻的人生哲理。它們告訴我們，要懂得付出與收獲的平衡，珍惜時間，發掘自己的潛力。在生活的道路上，讓我們牢記這些小故事所蘊含的道理，用心去感受生活的美好，用智慧去創造屬于自己的精彩人生。
-
在同一個時間，要先做最重要的事。如果事情都重要，就做最緊急的事。
-
人的狀態其實是由心態決定的。
-
【輪椅上的舞者】 23歲那年，車禍奪走了李某某的雙腿。醫生斷言她余生將在抑郁中度過，可五年后，人們卻在舞蹈教室見到了她——輪椅上的她正帶著一群孩子排練，笑容比陽光還亮。 最初半年，李某某確實如醫生預言般消沉。直到某天，她在康復中心遇見因化療掉光頭發的小女孩正對著鏡子跳芭蕾。姐姐，媽媽說只要心里有音樂，哪里都是舞臺。女孩的話像鑰匙，咔噠擰開了她銹死的心鎖。 如今她的輪椅舞視頻點擊量超百萬，簡介里寫著：命運給了你一副牌，但出牌的方式由你決定。正如心理咨詢師王芳的觀察：她失去的是行走能力，卻用心態重建了飛翔的翅膀。
-
健康有三妙： 喝茶+走路+歡笑 快樂有三竅： 舍得+放下+忘掉 還要加三好： 吃好+睡好+玩好 剩下的就是： 你好+我好+早上好
-
人走出低谷的最好辦法，?就是走出去，?而不是停在原地想。
-
好消息！我做咨詢的高三孩子，2個月四次咨詢，從200分提高到404，是藝術生，可以進自己理想的大學了！
-
一個讓自己完全不再內耗、變得特別快樂的方法。上天給你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就放棄什么；上天把你放到任何的境遇，你都充滿感恩和相信TA的智慧。