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生命陪伴者
58天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注重新認(rèn)識(shí)自己知識(shí)科普: 人是世界上最高級(jí)的動(dòng)物，可見(jiàn)我們?nèi)祟惻c這個(gè)世界上其他動(dòng)物已經(jīng)截然不同在我們的大腦里，由內(nèi)至外至少有三重大腦 : 年代久遠(yuǎn)的本能腦，相對(duì)古老的情緒腦和非常年輕的理智腦。 通過(guò)下圖便足以說(shuō)明為什么我們的情緒會(huì)經(jīng)常控制我們的理智腦，
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快樂(lè)的秘密，就是與生命合一，與當(dāng)下合一，在當(dāng)下每一刻為自己的內(nèi)在狀態(tài)負(fù)責(zé)！而要做到這一點(diǎn)只不過(guò)是一種選擇，但是這種選擇卻是我們一而再，再而三的不斷學(xué)習(xí)，實(shí)踐，直到他變成我們的一種生活習(xí)慣為止
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一切都是最好的安排，無(wú)論什么事情來(lái)了就坦然接受，走了就淡然放下，一切的一切只是讓你體驗(yàn)，讓你感受，你的體驗(yàn)與感受的最終是由你來(lái)定義，你定義的好與壞只在你的一念間，早安
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真正優(yōu)秀的人往往有著更廣闊的視野、更深刻的見(jiàn)解和更豐富的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)與他們交流，我們可以接觸到不同的思想和觀點(diǎn)，了解不同的生活方式和價(jià)值觀，從而拓寬自己的認(rèn)知視野。
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簡(jiǎn)約不是少，而是沒(méi)有多余 ; 足夠也不是多，而是剛好你在。只是，你是否也找到了一個(gè)可愛(ài)的人，一個(gè)純粹的愛(ài)好，一種明媚的心情，能讓自己在此時(shí)此刻，甚至任何時(shí)刻，都感到滿心歡喜，神思清和。
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有時(shí)候我們活的很累，并非生活過(guò)于苛刻，那是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右
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你需要的并不是一個(gè)截然不同的安寧世界，而是換一顆細(xì)微的心去重新看它
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?心理咨詢的核心意義 : 1，幫助個(gè)體理解自身情緒、 2，改善心理狀態(tài)、 3，提升應(yīng)對(duì)能力，
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成功,不是外在的光鮮,而是內(nèi)在的寵辱不驚。不管錢多錢少,自已都可以過(guò)得很好,這才是真正的財(cái)務(wù)自由。此心安處是吾鄉(xiāng)。
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大多數(shù)生命都能自主選擇生存環(huán)境，在山雨欲來(lái)時(shí)四處奔走，尋求蔭庇。而扎根一處的植物卻只能選擇直面風(fēng)雨，在暴風(fēng)閃電的告誡中尋找有益的生命啟示。為此，他們進(jìn)化出極其復(fù)雜的感覺(jué)和調(diào)控系統(tǒng)，以應(yīng)對(duì)持續(xù)變化的惡劣生存環(huán)境，一顆榆樹(shù)必須知道身邊的鄰居是否有遮住陽(yáng)光的潛在可能，這樣他才能選擇朝另一個(gè)有陽(yáng)光的地方生長(zhǎng) ; 一株萵苣必須知道是否有貪婪的牙蟲(chóng)正打算將自己吃光，這樣它才能決定制造多少毒素消滅對(duì)方？ 而我們?nèi)祟惿钤谶@么復(fù)雜的大環(huán)境中，我們又是怎么進(jìn)化出自己的感覺(jué)和調(diào)控系統(tǒng)呢？
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世間每一個(gè)尚未覺(jué)醒的人，都是沉睡的神。即使只是沉睡，便遲早會(huì)覺(jué)醒。覺(jué)醒其實(shí)很容易，只需要一念之轉(zhuǎn)。覺(jué)醒并不意味著你將獲得比他人更好的視力，聽(tīng)力或其他神通，他只會(huì)給你帶來(lái)如清泉般涌出，如花香般散發(fā)的喜悅。