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王倩倩
54天前 咨詢師 關注命運如果想讓你難堪，那你一定要努力笑給它看，生活如果總是不如愿，那你就讓它見證一個個奇跡
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把慈心送給自己 首先，請找到一個安全舒適的地方坐好或者躺好，讓自己不被打擾，當你準備好了，就輕輕閉上眼睛。 將注意力都放回到自己的內在。自然地呼吸，留意呼吸的感覺。吸氣，跟隨著吸氣的開始直到吸氣的結束。 呼氣，跟隨著呼氣的開始直到呼氣的結束。不需要控制呼吸，就像平時一樣自然地呼吸。留意整個呼吸的過程。 接下來，請對你的心說一些祝福的話，看看會收到什么回應。 首先，試著對自己說，愿我快樂。愿我快樂。愿我快樂。 有時候，你可能沒有什么特別的感覺。試著去想象你真的希望自己快樂，就像在關懷一個很熟悉但不常聯系的朋友。 對自己說，愿我遠離痛苦，沒有煩惱。 愿我遠離痛苦，沒有煩惱。 愿我遠離痛苦，沒有煩惱。 對自己說，愿我身心健康，自由自在。 愿我身心健康，自由自在。 愿我身心健康，自由自在。 你還想對自己說些什么祝福呢，慢慢地說出來。留意內心浮現出來的感覺。 練習的最后，感謝自己抽出時間關懷自己，今天的練習就到這里。
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女孩子一定要百分百地相信自己、極致地相信自己，這樣自己才會有十足的執行力、專注力。
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追求“絕對的正確”，卻會加劇“確定”的焦慮。
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追求“絕對的正確”，卻會加劇“確定”的焦慮。
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追求“絕對的正確”，卻會加劇“確定”的焦慮。
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追求“絕對的正確”，卻會加劇“確定”的焦慮。
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一個人要明白，自我重建最難的地方，不是對抗，不是走錯路， 而是恢復對世界的信任，順應一切，允許一切
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不要傷害，用金錢幫過你的人 人最大的一種糊涂，就是渾渾噩噩半生，卻看不清誰真正對自己好。酒肉朋友，推杯換盞，都是好話，一旦涉及錢財，一哄而散，一毛不拔。談錢，見人品，更見情義，真正的仗義之交，從不會談錢色變。 掙錢不易，能用錢幫你的人，要么出于情義，要么認可你的人品和能力。不涉及利益，人人都是好人，舍棄自己利益，也要幫你的人，才是真正看得起你的人。永遠不要傷害，用金錢幫你的人，是良心，更是清醒。 不要借錢不還，更不要把用金錢幫你的人，當冤大頭，甚至口出惡語，反目成仇。再窮，不坑朋友，再富，不忘恩人。人，一旦忘恩，惡念便會叢生，氣運便會黑化，那些福氣的東西便會流失。報恩，不僅僅是回饋，更是留貴人，招后福。