日韩视频观看_久久精品视频1_亚洲天堂午夜_成人在线视频免费_91久久91久久精品免观看_日韩大片在线永久观看视频网站免费

一個(gè)不愛自己的人，是沒有能力去愛任何人的。[愛心] 我認(rèn)識(shí)一些單身的朋友，他們條件很好卻找不到對(duì)象。[難過] 跟他們接觸幾分鐘后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：他們的所言所行，不是炫耀自己的成績和榮耀，就是自顧自的說自己感興趣的事情。 這樣的人是愛自己的嗎？ 當(dāng)然不是，正是因?yàn)椴惶珢圩约海圆乓粩嗟卦谕饨缙蛴懽⒁饬完P(guān)愛。 那么，到底如何愛自己呢？[疑問] [玫瑰]第一、建立起和自己的關(guān)系。 我們知道想要幸福快樂，就需要去經(jīng)營和家人、事業(yè)、健康的關(guān)系。 可是我們最常忽略的是，就是和自己的關(guān)系。 我們要學(xué)會(huì)自我觀察，多關(guān)注自己，始終把一部分注意力留在自己身上，回到自己的內(nèi)心。 [玫瑰]第二、接納自己一切的不完美。 不要站在現(xiàn)在的角度去批判當(dāng)年的自己，而是好的壞的都承認(rèn)那就是你。 [太陽]我在成長學(xué)習(xí)后，就看到自己從前是一個(gè)很愛現(xiàn)的人，由于自己條件好，就不懂得收斂，惹人討厭。后來我會(huì)愛自己了，就懂得內(nèi)斂起來。 [跳跳]所以，我們一定要拿出最大的包容和耐心，去面對(duì)自己。比如，對(duì)自己說：“哦，我是個(gè)會(huì)嫉妒的人，好的，我接受它。” 當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)地去接納，你就會(huì)真正地愛上自己，和自己和睦相處。