-
暖耳
31天前 傾聽者 關注我不怕和你一起吃苦，怕的是你的未來規劃里，從來沒有我。
0 1
-
心理問題不是“想太多”，而是內心在經歷一場無聲的風暴。不必苛求立刻好起來，允許自己帶著傷痕前行，每一次傾訴、每一份接納，都是在為重生積蓄力量。
-
治愈不是一瞬間的光亮，而是慢慢生長的勇氣
-
別讓“沒關系”成為困住自己的枷鎖 “我沒事”“習慣了”，這些話咽下了多少委屈？真正的強大，是敢于承認“我需要幫助”。你的感受很重要，你的情緒值得被認真對待。
-
焦慮像潮水，抑郁似迷霧，你困在情緒的孤島里掙扎。但別忘了，再濃稠的黑夜也會有星光，那些難以言說的痛苦，有人愿意傾聽，也有方法能照亮前路。
-
?黑暗中的聲音，也值得被聽見
-
別總急著修補生活的缺口，那些突然的低落、莫名的疲憊，是內心在輕聲呼救。你不需要永遠完美，允許自己慢下來，難過時就歇一歇，脆弱不是軟弱，而是真實的信號。
-
情緒的裂縫里，藏著被忽略的自己
-
學會放手，方得前行之力；懂得釋懷，方享灑脫人生。
-
心若簡單，世界便簡單；心若復雜，世界便復雜。
-
萬物有因果，不必強所求；心安即吾鄉，處處是凈土。