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溱溱
875天前 傾聽者 關注提能升?量的20個方法 1、接太觸?陽、月亮、大自然。 2、吃鮮新?的水果、蔬食菜?物。 3、疏身通?體經(jīng)絡。拍打，顫抖。 4、散步，跳舞，游及泳?各種運動。 5、在里家?放置鮮花。 6、熏香，活當在?下。 7、聽緩舒?悠揚的古音典?樂。 8、看性靈?的書和文章。 9、說能正?量的語言。 10、冥想，接能引?量。 11、擁有恩感?大愛的心(非重常?要) 12、陪伴.嬰兒、孩和子?寵物動物。 13、慈利悲?他。 14、充足的睡眠，多息休?和放松。 15、不判評?任何和人?事。 16、對活生?樂觀信和?任。 17、與靈有?氣的導指?者連結。 18、每拿天?出時間獨處。 19、用樂快?的心微笑，祝福，贊美，愛他人。 20、練深習?呼吸。
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所有的離別都為了更好的相遇。
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多一些不為什么的堅持。
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一切煩惱都來自于人際關系。一一阿德勒學會把自己的人生課題和別人的人生課題分離才能找到幸福。學會找“共同體感覺”把別人當做伙伴而不是競爭對手。自我接納的本質是接受不能改變的條件，以努力改變的心態(tài)做能做的改變。把精力放在當下的事情，因為人生就是由一個個一剎那事件的點連接而成。學會甘于平凡，但不甘于平庸,有一分光就發(fā)一分熱，找到自我價值。
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低級的快樂來自放縱，高級的快樂來自克制。
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人生是用來體驗的，不是用來演繹完美的，慢慢的接受自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯，允許自己偶爾斷電，帶著遺憾拼命綻放；希望大家放下焦慮……坦坦蕩蕩的去愛那個完整的自己！
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“把時間分給正確的人和事，即使生活平淡也會感覺到幸福。”
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少一些功利主義的追求多一些不為什么的堅持
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物質是運動的。比如愛情，一個人愛你，隨著時間的推移，可能他會更愛你，也可能不會再愛你，總之他都不會像之前一樣愛你。
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當你凝望深淵時，深淵也在凝望你。
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提能升?量的20個方法 1、接太觸?陽、月亮、大自然。 2、吃鮮新?的水果、蔬食菜?物。 3、疏身通?體經(jīng)絡。拍打，顫抖。 4、散步，跳舞，游及泳?各種運動。 5、在里家?放置鮮花。 6、熏香，活當在?下。 7、聽緩舒?悠揚的古音典?樂。 8、看性靈?的書和文章。 9、說能正?量的語言。 10、冥想，接能引?量。 11、擁有恩感?大愛的心(非重常?要) 12、陪伴.嬰兒、孩和子?寵物動物。 13、慈利悲?他。 14、充足的睡眠，多息休?和放松。 15、不判評?任何和人?事。 16、對活生?樂觀信和?任。 17、與靈有?氣的導指?者連結。 18、每拿天?出時間獨處。 19、用樂快?的心微笑，祝福，贊美，愛他人。 20、練深習?呼吸。