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無優(yōu)
851天前 傾聽者 關(guān)注對自己的改變要有耐心，自我成長是神圣的，同時也是脆弱的，是人生中最大的投資。比如長期的健身才能看到變薄的背，變瘦的腿，長期涂身體乳才會讓皮膚變的光滑細(xì)膩，長期的早睡早起，才會有好氣色好皮膚，常年的讀書寫字，才會腹有詩書氣自華，這些都是別人拿不走的，只會被深深折服。
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有風(fēng)有雨是常態(tài)，風(fēng)雨兼程是狀態(tài)，風(fēng)雨無阻是心態(tài)。
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長期關(guān)系的本質(zhì)是 相互需要、相互支持、相互滿足
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如果你在關(guān)系里體驗(yàn)到某種負(fù)面情緒那么你的內(nèi)在一定有一個需要沒有被滿足
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我們可以觀察自己心的規(guī)律，以此保護(hù)自己避免引起重度哀傷情緒的情境
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做了心理咨詢師那么久我總結(jié)了以下幾點(diǎn)…展開
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你對生活撒的謊生活一定會還給你沒有僥幸
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拒絕普通的你也許是把“普通”理解成了“無能普通并不等于無能我們根本沒必要特意炫耀自己的優(yōu)越性.
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所謂“追求優(yōu)越性”是指自己不斷超前邁進(jìn)而不是比別人高出一等的意思
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如果以獲得表揚(yáng)為目的那最終就會選擇迎合他人價(jià)值觀的生活方式
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我所能做的就是首先讓其接受“現(xiàn)在的自己”不管結(jié)果如何首先讓其樹立起向前邁進(jìn)的勇氣