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劉建軍
822天前 咨詢(xún)師 關(guān)注人與人之間產(chǎn)生的“化學(xué)反應(yīng)”或“和諧關(guān)系”或“調(diào)諧”是心理健康的關(guān)鍵成分。 當(dāng)我們和他人調(diào)諧至同步的時(shí)候，我們?cè)试S我們自己的內(nèi)在狀態(tài)發(fā)生改變，去和對(duì)方的內(nèi)在狀態(tài)產(chǎn)生共振。這種共振是在親密關(guān)系中產(chǎn)生的所謂“感同身受”的重要感覺(jué)的本質(zhì)。兒童需要調(diào)諧的過(guò)程才能感到安全，才會(huì)有良好的成長(zhǎng)，而我們終身都需要調(diào)諧的過(guò)程來(lái)感受親密，感受到自己和他人有所聯(lián)結(jié)。
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別擔(dān)心，你不可能什么都沒(méi)有 別貪心，你不可能什么都擁有
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史蒂夫·哈維與女孩的對(duì)話(手搓版)，分享給朋友們
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就算父母不愛(ài)我，也可以有更好的人生。 因?yàn)椋菍儆谀阕约旱摹?/div>主站蜘蛛池模板： 亚洲一区在线免费 | 九九综合九九综合 | www五月天| 精品国产黄色片 | 欧美亚洲激情视频 | 88国产精品视频一区二区三区 | 国产精品一区久久久 | 国产欧美精品一区二区三区 | 国产综合久久 | 国内精品一区二区 | 日韩精品在线视频 | 国产a视频 | 久久精品国产一区 | 亚洲精品视频免费观看 | 国产亚洲精品久久久久动 | 欧美二区乱c黑人 | 欧美久久一区 | 日本动漫做毛片一区二区 | 精品国产乱码久久久久久久软件 | 成人18视频在线观看 | 亚洲精品久久久久久动漫 | 日本免费成人 | 国产在线观看免费麻豆 | 成人av免费在线 | 一区二区三区在线播放 | 色999日韩| 日韩欧美在线免费观看 | 亚洲福利一区二区三区 | 色骚网| 国产日韩欧美在线观看 | 国产精品一区二区三区久久久 | av资源在线免费观看 | 日韩av免费 | 亚洲国产午夜 | 国产精品国产三级国产a | 一级毛片在线视频 | 91超碰在线 | 国产美女高潮 | 欧美成人三区 | 久久99国产精品免费网站 | 日韩在线播放视频 |羅杰斯認(rèn)為自我實(shí)現(xiàn)是人類(lèi)最基本的動(dòng)機(jī)，人是積極主動(dòng)、自我實(shí)現(xiàn)和自我指導(dǎo)的，這樣的人也就是心理健康者。他們有以下5個(gè)特征： 其一，樂(lè)于接受一切經(jīng)驗(yàn)； 其二，時(shí)刻保持生活充實(shí)； 其三，信任自己機(jī)體的感受； 其四，有較強(qiáng)的自由感； 其五，有高度的創(chuàng)造性。自由就是不再尋求認(rèn)可， 不再活在別人的期待中。少年期是自我意識(shí)迅速發(fā)展的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，他人，特別是成人態(tài)度，對(duì)他心理與個(gè)性順利發(fā)展，至關(guān)重要。少年產(chǎn)生行為和心理障礙的原因，除學(xué)前期家庭不良教養(yǎng)的影響外，更重要的是入學(xué)以后，成人的錯(cuò)誤對(duì)待，特別是教師的錯(cuò)誤對(duì)待。不恰當(dāng)?shù)膶?duì)待將給少年個(gè)性造成不良影響，這種影響可以伴隨他們的一生。沒(méi)有任何道路可以通往真誠(chéng)，真誠(chéng)本身就是道路。 用心選合適的，而不是為不合適的費(fèi)心。“我聽(tīng)到最?lèi)盒牡囊痪湓捑褪?，事情已?jīng)過(guò)去了，為什么還揪著不放呢？有些事情在你那里是過(guò)去了，但是我永遠(yuǎn)過(guò)不去，因?yàn)槭芪氖俏叶皇悄?，舊賬被重提，那是因?yàn)閺奈幢煌咨铺幚?，除了我自己能說(shuō)原諒，誰(shuí)也不能勸我大度?！?郭德綱這段話說(shuō)得好，心理咨詢(xún)是以來(lái)訪者為中心的，別急著原諒，且慢慢釋?xiě)选?/div>在應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)事件的三種反應(yīng)中： 感性反應(yīng)強(qiáng)調(diào)情緒本能，理性反應(yīng)依賴(lài)邏輯分析，而悟性反應(yīng)需要哲學(xué)層面的認(rèn)知重構(gòu)。 健康的心態(tài)往往需要三者動(dòng)態(tài)平衡：? 感性提供生活溫度，理性保障決策效率，悟性賦予生命韌性?。沒(méi)有焦慮的生活和沒(méi)有恐懼的生活一樣，并不是我們真正需要的。焦慮是對(duì)生活持冷漠態(tài)度的對(duì)抗劑，是自我滿足而停滯不前的預(yù)防針，它促進(jìn)個(gè)人的社會(huì)化和對(duì)文化的認(rèn)同，推動(dòng)著人格的發(fā)展。