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妙姐
804天前 傾聽者 關注和與自己同等水準的人交流可以說是橫向社交，與互聯網為媒介的社交活動幾乎都是橫向社交，在這種社交模式中所進行的對話通常十分平淡無奇，因而無法深化自己的思想，換言之，他僅停留在隨意聊天的層面上，缺乏深度。與此相對，讀書是縱向深化思想的活動，可以說它與橫向社交模式完全是質疑的東西，人要咀嚼通過讀書獲得的信息和思想，重新建構自己的思想。這一活動能夠縱深地培養每個人的思想深度。
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從心理學的角度來說，人性中最重要的部分來自童年狀態。
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你溫柔地對待痛苦，痛苦就會溫柔地對待你。
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敞開你的心靈。請容我為你調音。我會教你捋順自己的心緒，管理自己的心猿。
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如果你不能完全地去體驗這些痛苦的時刻，那么你很有可能也無法體驗到生命中最好的時刻
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我們的生活是由我們的想法決定的
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家人最不可愛的時候是最需要愛的時候
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哈佛大學最杰出的心理學教授威廉·詹姆斯他說:“幾乎不論哪種課程，只要你對它充滿了熱情，你就能夠順利完成;如果你對結果足夠關心的話，你就能夠實現它;如果你希望做好一件事，你就能夠做好;如果你期望致富，你就能夠致富;如果你想博學，你就會博學。只有那樣，你才會真正地期盼這些事情，心無旁騖地一心期盼，而不會白費心思、胡思亂想許多不相干的雜事。”
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只需不斷回歸自己，因為你是自己一直等待的那個人。
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你真的渴望改變嗎？
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你要把時間當一條河，你不要坐在岸旁，看他流逝。