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妙姐
756天前 傾聽者 關(guān)注成長(zhǎng)型心態(tài)便是心理韌性的關(guān)鍵因素。如果我們能夠從自己面臨的境遇和曾經(jīng)犯過的錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。隨時(shí)學(xué)習(xí)并進(jìn)行調(diào)整。那么，我們不僅能在遭遇逆境后迅速復(fù)原，。還能從逆境中獲得新的認(rèn)知
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你溫柔地對(duì)待痛苦，痛苦就會(huì)溫柔地對(duì)待你。
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敞開你的心靈。請(qǐng)容我為你調(diào)音。我會(huì)教你捋順自己的心緒，管理自己的心猿。
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如果你不能完全地去體驗(yàn)這些痛苦的時(shí)刻，那么你很有可能也無法體驗(yàn)到生命中最好的時(shí)刻
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我們的生活是由我們的想法決定的
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家人最不可愛的時(shí)候是最需要愛的時(shí)候
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哈佛大學(xué)最杰出的心理學(xué)教授威廉·詹姆斯他說:“幾乎不論哪種課程，只要你對(duì)它充滿了熱情，你就能夠順利完成;如果你對(duì)結(jié)果足夠關(guān)心的話，你就能夠?qū)崿F(xiàn)它;如果你希望做好一件事，你就能夠做好;如果你期望致富，你就能夠致富;如果你想博學(xué)，你就會(huì)博學(xué)。只有那樣，你才會(huì)真正地期盼這些事情，心無旁騖地一心期盼，而不會(huì)白費(fèi)心思、胡思亂想許多不相干的雜事。”
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只需不斷回歸自己，因?yàn)槟闶亲约阂恢钡却哪莻€(gè)人。
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你真的渴望改變嗎？
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你要把時(shí)間當(dāng)一條河，你不要坐在岸旁，看他流逝。
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沒有任何人傷害到你，除非你允許