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藍琪兒
495天前 傾聽者 關注人是需要精神裸奔的，要放下三座大山：過去、未來和別人。 過去：過去的孩子已長大，過去的自己已改變，過去的愛人已更換，過去的財富已消耗，過去的成就已落幕，過去的一切的一切，成就、財富、關系……都無法復制。不要拿現在去評判當年，不要拿過去的標準來衡量現在的一切。不要拿過去的標準來要求現在的一切。揮手告別過去，才能輕裝上陣，告別過去將是全新的一切。 未來：未來的一切可預知？可控制嗎？下一秒發生什么都無法預知和控制，想多了都是徒勞和內耗。 別人：經歷不同，思維不同，行為不同，不可能事事如己意，懂己心。難免時有不入眼，不入心之事發生，如果在意、抱著怨厭不放，只是在拿別人的錯誤懲罰自己，刀尖向內，擾亂自己的情情緒，抹滅自己的快樂。 曾國藩的“既往不戀，未來不迎，物來順應，當時不雜。”說的就是這個理吧！時時清念、清心、清為！ ?
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心理故事分享 今天是2025年6月28日，星期六，農歷六月初四。 乙巳年壬午月戊辰日。 =================== 小石頭的力量 一個小男孩在海邊玩耍時，發現了一塊形狀奇特的石頭。他好奇地將石頭扔向大海，沒想到石頭在水面上連續跳躍了七次才沉入海底。小男孩驚訝不已，他將這個奇跡告訴了父親。父親告訴他，那塊石頭之所以能在水面上跳躍，是因為它經過了許多年的風雨洗禮和海浪沖刷，已經具備了獨特的質地和形狀。 這個故事告訴我們，每個人的潛力都是無限的。就像那塊小石頭一樣，我們也許現在看起來平平無奇，但只要我們不斷地努力、學習和成長，就一定能夠發掘出自己的內在力量，創造出屬于自己的奇跡。 這三個小故事雖然簡單，但卻蘊含著深刻的人生哲理。它們告訴我們，要懂得付出與收獲的平衡，珍惜時間，發掘自己的潛力。在生活的道路上，讓我們牢記這些小故事所蘊含的道理，用心去感受生活的美好，用智慧去創造屬于自己的精彩人生。
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在同一個時間，要先做最重要的事。如果事情都重要，就做最緊急的事。
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人的狀態其實是由心態決定的。
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【輪椅上的舞者】 23歲那年，車禍奪走了李某某的雙腿。醫生斷言她余生將在抑郁中度過，可五年后，人們卻在舞蹈教室見到了她——輪椅上的她正帶著一群孩子排練，笑容比陽光還亮。 最初半年，李某某確實如醫生預言般消沉。直到某天，她在康復中心遇見因化療掉光頭發的小女孩正對著鏡子跳芭蕾。姐姐，媽媽說只要心里有音樂，哪里都是舞臺。女孩的話像鑰匙，咔噠擰開了她銹死的心鎖。 如今她的輪椅舞視頻點擊量超百萬，簡介里寫著：命運給了你一副牌，但出牌的方式由你決定。正如心理咨詢師王芳的觀察：她失去的是行走能力，卻用心態重建了飛翔的翅膀。
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健康有三妙： 喝茶+走路+歡笑 快樂有三竅： 舍得+放下+忘掉 還要加三好： 吃好+睡好+玩好 剩下的就是： 你好+我好+早上好
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人走出低谷的最好辦法，?就是走出去，?而不是停在原地想。
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好消息！我做咨詢的高三孩子，2個月四次咨詢，從200分提高到404，是藝術生，可以進自己理想的大學了！
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一個讓自己完全不再內耗、變得特別快樂的方法。上天給你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就放棄什么；上天把你放到任何的境遇，你都充滿感恩和相信TA的智慧。
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腦袋的想法是不能挖出去的，但是可以想辦法擠出去。
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你只需揚鞭策馬向前去，讓所有的喧囂淹沒在你策馬而過塵埃里。