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劉建軍
52歲
抑郁焦慮
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20307145
3054天前
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心理好像也沒(méi)什么要緊張的了,只是頭腦有點(diǎn)硬,不能放松,難道我要去喝酒助眠嗎?老這樣下去怎么辦,會(huì)成癮的,胃還難受,怎么辦,怎么睡覺(jué)
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放松點(diǎn)。伙計(jì)。喝酒有害健康,保持平靜,不想任何的事。你就會(huì)睡著的
感覺(jué)在好的心理醫(yī)生,精神科醫(yī)生也只能給你開(kāi)點(diǎn)藥而已,心理問(wèn)題還是要靠自己解決,沒(méi)有人能理解你只有你自己。別人也只能勸勸你而已。真正的心里問(wèn)題還是要靠自己走出來(lái)才行
心理好像也沒(méi)什么要緊張的了,只是頭腦有點(diǎn)硬,不能放松,難道我要去喝酒助眠嗎?老這樣下去怎么辦,會(huì)成癮的,胃還難受,怎么辦,怎么睡覺(jué)
現(xiàn)在大腦一直在考慮考與不考的問(wèn)題,腦袋停不下來(lái),晚上又擔(dān)心失眠怎么辦,這樣焦慮下去,失眠下去,我該怎樣活
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