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職場(chǎng)生存法則 怎么樣才能在職場(chǎng)如魚得水般的生存? 如何才能讓自己少走彎路? 如何才能快速的往上爬? 其實(shí),任何地方都一樣,有著一定的規(guī)則或玩法,就看你能不能看透其中的門道。 把這套職場(chǎng)的生存智慧分享給大家:想在職場(chǎng)混得好,要看清以下6個(gè)生存法則,千萬別傻干。 一、保持適度距離,不要對(duì)任何人太熱情 職場(chǎng)利益為主,很多小白初入職場(chǎng),對(duì)任何人都是掏心掏肺,最后結(jié)果幾乎都是遍體鱗傷。 為什么? 因?yàn)樵诼殘?chǎng),沒有永遠(yuǎn)的朋友,更沒有永遠(yuǎn)的敵人,最牢靠的還是利益關(guān)系。 你的熱情,你的真誠,你的天真在這里一毛錢都不值,只會(huì)被人當(dāng)傻瓜一樣嘲笑。 所以,不管是面對(duì)領(lǐng)導(dǎo),還是面對(duì)同事,都要保持一顆敬畏之心,保持適度的距離。害人之心不可有,防人之心不可無。 二、莫說別人閑話,避免在言辭上得罪人 職場(chǎng)最忌諱、最敗人品的行為就是背后說人閑話,要記住一個(gè)真理:若要人不知,除非己莫為。 別以為你和某個(gè)同事關(guān)系好,就可以在對(duì)方面前說其他同事的是非。辦公室就那么大,只要你敢說,用不了多久,肯定鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng),而且你還逃不過一個(gè)始作俑者的名頭。 得罪人不說,還給其他人留下一個(gè)搬弄是非的不良印象,太不值。 三、不要拉幫結(jié)派,不要試圖籠絡(luò)人心 拉幫結(jié)派是任何一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和老板的大忌,私自在公司內(nèi)部搞派系,很容易被當(dāng)成出頭鳥來收拾。 尤其在你羽翼未豐之前,嘗試著去培養(yǎng)自己的勢(shì)力,無異于火中取栗。 一旦被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)你對(duì)他是個(gè)威脅,明面上或許不會(huì)說什么,可私底下絕對(duì)不會(huì)輕易放過你。 四、盡量保持低調(diào),千萬不要刻意的炫耀 俗話說得好:木秀于林,風(fēng)必摧之。 在職場(chǎng),只要你不是一顆根深蒂固的參天大樹,就別太過張揚(yáng),否則,只會(huì)給自己惹來無盡的麻煩。 年輕人,的確少不了鋒芒,好勝心強(qiáng),也未嘗不是一件好事,但有些時(shí)候,低調(diào)可以給你創(chuàng)造更安全和舒適的發(fā)展環(huán)境。 低調(diào)做人、低調(diào)做事,別炫耀! 五、盡量學(xué)會(huì)溝通,盡量不要頂撞上司 溝通是職場(chǎng)的一大技能,和同事也好、和領(lǐng)導(dǎo)也罷,如果缺少了交流,勢(shì)必會(huì)被孤立。 想要脫離團(tuán)隊(duì)而生存,根本不可能。如果你融入不了團(tuán)隊(duì),就只能說明你不適合這個(gè)公司,早晚被淘汰。 沒有誰會(huì)那么好心去幫你,只有當(dāng)你具備了足夠的價(jià)值,別人才可能愿意正眼看你。 尤其是面對(duì)上司時(shí),千萬別頂撞。即便你是對(duì)的,也要學(xué)會(huì)婉轉(zhuǎn)表達(dá)。太耿直的人,在職場(chǎng)碰壁最多。 六、要有自己主
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和一個(gè)原本就很好的人結(jié)婚,婚姻才能熬得住歲月的打磨,頂?shù)米r(shí)間的考驗(yàn),經(jīng)得起生活的平淡。 夫妻雙方攜手走過一輩子,會(huì)有順境,也難免遇到逆境。 當(dāng)生活的風(fēng)雨襲來時(shí),過往的美好就容易被風(fēng)吹散,被雨沖刷,最后能否繼續(xù)同行,依靠的就是良心。
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前半生,根源上不得不承認(rèn)有原生家庭留給你的基因和影子。 你的父輩是怎樣的人,一部分決定了你能接觸到怎樣的人,這是你的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。 而后半生,你的信仰和價(jià)值觀,你的成就,又決定了你會(huì)遇見誰,誰被你吸引。 優(yōu)秀的人會(huì)吸引優(yōu)秀的人,快樂的人會(huì)吸引快樂的人,痛苦的人會(huì)吸引痛苦的人,而一個(gè)內(nèi)在無傷的人,是不會(huì)被掠奪能量的。 持久之關(guān)系一定是愛,是更好的自己,是能量,是信心,是愉快的靈魂,這才是保證持久關(guān)系的根本密碼。
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黑色生命力 高靈性的人并不可怕,擁有黑色生命力的人也不可怕。 真正可怕的是,靈性高的人,同時(shí)還擁有黑色生命力。 這種人同時(shí)擁有菩薩心腸哥霹靂手段,是真正從人性至暗的深淵爬出來的狠人!
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很喜歡《斷舍離》里面的這段話: 無能為力的事,當(dāng)斷。生命中無緣的人,當(dāng)舍。心中煩欲執(zhí)念,當(dāng)離。 目之所及皆是回憶,心之所想都是過往,只有放下執(zhí)念,心才能回歸安寧。
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弘一法師說“人之所以痛苦,就是自己的執(zhí)念太深,放而不舍,失而不甘。” 世事哪有全如意,萬事只求半稱心,能折磨你的,往往都是自己的太在意,能傷害你的,往往也是自己的想不開。 世界上最大的監(jiān)獄就是人的內(nèi)心,走不出自己的執(zhí)念,到哪里都是囚徒。
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真正健康的關(guān)系,建立在平等和尊重的基礎(chǔ)上,而不是你為了取悅別人、迎合對(duì)方而不斷委屈自己!
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中年婚姻 有句老話說得好:“人到中年,歡喜和悲傷都要藏起來。” 年輕時(shí),渴望轟轟烈烈,把愛與恨都舉到陽光下示人;可中年以后,一切都慢慢歸于平淡。感情的濃度被時(shí)間沖淡,原本熱烈的誓言被柴米油鹽消磨殆盡,只剩下一地雞毛和沒完沒了的瑣事。而那些分崩離析的婚姻,大多不是因?yàn)榇箦e(cuò),而是這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的冷淡如潮水逼近,悄無聲息地淹沒了彼此的勇氣。 有些人說,“哪有什么恩愛夫妻,到頭來都是忍著不離、不碰而已。” 忍,不是軟弱,有時(shí)是因?yàn)樨?zé)任。一個(gè)家,要有煙火氣,要有歸屬感。為了子女、老人,為了這個(gè)家的完整,多少人學(xué)會(huì)了隱忍,把委屈咽下,把冷漠包裹成表面的體貼。可有時(shí)候,這份忍讓又像一把無形的刀子,一點(diǎn)一點(diǎn)磨損著內(nèi)心柔軟的角落。 記得中年人的世界從來不只有愛情,還有責(zé)任、還有壓力。 縱使愛情漸遠(yuǎn),生活依然可期。 哪怕“同床異夢(mèng)”,只要心里還能有惜福的念,成長的姿態(tài),也是彼此最好的安慰。
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不管我們做任何事情,都要擁有一種“無”的智慧。 無情,無為,無我,無惡,無敵,無別,無咎,無求,這其實(shí)就是一種底線思維,也是一種最高境界的思維,什么都不在乎,那什么都束縛不了你,什么都不害怕,那什么都威脅不到你,什么都無所謂,那什么都影響不到你。 當(dāng)你不怕死,才可以向死而生,活出自己的精彩和生動(dòng),當(dāng)你不怕失敗,才能夠勇毅前行,干出自己的瀟灑和浪漫。 人生除了生死,沒有什么大事,我們不要給自己那么多的使命感和過剩的責(zé)任感。 我們就是蒼茫天地間的一只螻蟻,就是一片隨風(fēng)飄蕩的樹葉,在強(qiáng)大的命運(yùn)面前,根本就無能為力。語氣跟世界較勁,跟命運(yùn)為難,跟別人別扭,不如放下一切糾結(jié)和執(zhí)念,順其自然的活著,云淡風(fēng)輕的過著。
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請(qǐng)?jiān)趦?nèi)心尋找答案,在現(xiàn)實(shí)中安住,在接納后行動(dòng),這便是世界贈(zèng)予我們關(guān)于內(nèi)在自由的樸素箴言。 當(dāng)外在世界喧囂依舊,唯有內(nèi)在的澄明能為我們錨定方向。 看清事實(shí),然后清醒行動(dòng),活在謊言中,用扭曲的眼無法看清真實(shí)的世界。 看不清真實(shí)的世界,不但會(huì)和別人沖突,還會(huì)和自己沖突。 披著沉重枷鎖的人,注定苦難重重。 只有覺醒后的行動(dòng),才是真正自由而有力的開始。??肖老師
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強(qiáng)迫癥的表現(xiàn) 強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)則更具體,主要分為兩部分: 強(qiáng)迫思維:腦海中反復(fù)出現(xiàn)某種想法,比如“門沒鎖好”“手沒洗干凈”,即便知道是多余的,仍然無法擺脫。 強(qiáng)迫行為:為了緩解強(qiáng)迫思維帶來的焦慮,采取一些重復(fù)性的動(dòng)作,比如不斷檢查門鎖、反復(fù)洗手。 這些表現(xiàn),歸根結(jié)底,是大腦的“恐懼中心”——杏仁核過度活躍了,就像一個(gè)警報(bào)器壞了,每時(shí)每刻都在提醒你“有危險(xiǎn)”。 堅(jiān)持正念冥想,可以緩解強(qiáng)迫癥帶來的不適!