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心靈療愈師晶晶子
455天前 傾聽者 關注你應該智商很高，大腦運轉很靈敏，但也可能會造成每天大腦精神內耗很嚴重，因為大腦只占據整個身體2%的重量，卻消耗20%的能量，這還是普通人平均數。你的大腦消耗可能非常高。本身是你自由的選擇。可是如果不學會自由調頻，自我掌控大腦開關，有可能會讓你大腦失控，不被你掌控，活成腦子中的人兒，大腦成為你的主人，像一個只有電腦主機的CPU，而不是大腦只是你的工具，你是大腦的主人，它為你服務。大腦帶來思考認知意識覺知力智慧，但是本質上人類的感受感覺情感情緒快樂喜悅這些鮮活溫性溫暖的部分，你可能會非常少。所以很好奇你胃部痙攣，胃部往往是自我能量中心，太陽神經叢匯集中心，會不會你作為一個活潑潑活生生的人的需求感知覺受，反而在現實生活中你是過于壓抑，求而不得，其實痛苦的？只是用腦子意識來強硬壓制真我[握手]只是一種直覺，僅一家之言，我不代表對錯
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十二大人格障礙之一：偏執型人格障礙。過度的毫無根據猜疑別人在貶低他，剝削他，對他充滿敵意。懷疑配偶和孩子伴侶不忠誠，攻擊他人，善于自以為是，只認同自己觀點和想法，不顧任何客觀事實和證據，存在強烈的自我封閉性，和排他性，且發生于成年之前，人格結構持續穩定不變，有惡化成精神分裂癥的傾向。
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上海朋友群里發的社會新聞，震驚了。父母親都需要各自成長，沒有人能夠逃避問題逃避一生。婚姻不是自我成長的逃避所，親子不是婚姻的逃難所。自我的問題需要自我成長。婚姻問題需要夫妻雙方共同成長。親子問題，需要父母子共同成長[合十]愿珍惜父母子一場。孩子的問題 很多時候根源都在父母 如果父母不能覺醒 那對孩子甚至整個家庭都是災難。
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只做真善美，其他不干。渾身逆骨，沒有軟肋。感情中無條件的愛，無條件熱愛這世界。已識乾坤大，猶憐草木青。上馬殺賊，下馬學佛，做個真實而鮮活，有血有肉完整的自己！
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當下人間最貴的奢侈品 ———————身心健康與美好??????晶晶子
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秋意濃，情深邃?? 愿你出走半生，歸來仍是少年。 愿你風霜雨雪，依舊純潔無暇。 愛你所愛，做你所愛，活出你愛的模樣??
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慈悲法則>自由意志>因果法則。當眾生依靠慣性保持不變自動化運作時，即遵循因果法則流轉。得道高人的命，境隨心轉。修煉全然自由喜悅的核心之道：接受那一切變化的外界，安住在真如不變的心
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討好型人格的人，一般都有曾被深刻羞辱的體驗。而且是發生在生命早期，六七歲之前。內在的尊嚴被破壞了。當一個幼小無法獨立生存的孩子，面前是一位永遠無法取悅、苛刻挑剔的、毫無同情心的人時（往往來自于父母親人的羞辱打擊更具有毀滅性），直接把內心世界坍塌。而后身心被摧毀后，永遠保持著討好、諂媚、尋求認同、渴望被肯定被愛，被正面關注，但孩子從未意識到面對的是無法取悅的人，他們沒有認同你肯定你尊重你的能力。發現，越小的孩子 越不會質疑自己父母，對父母都是全然相信全盤接受的。如果父母給的是暴風驟雨，尖刀利刃，孩子也都默認接受。這就是一個巨大的無底洞，往往耗盡孩子一生的尊嚴和自我。
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孩子的抑郁癥等精神疾病內在驅動力之一在于報復父母。兒童青少年的抑郁癥，自閉癥，精分等精神類疾病，內在有一股強大的報復父母的心，報復性自我毀滅。父母需要養出足夠的關愛和愛心來重新溫暖孩子，很多時候心理咨詢師在替代成為孩子內心中的父母親，幫助孩子重新塑造好內在精神世界，帶著對現實父母的接納和看見，理解和共同努力，一起創造想要的生活。
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孩子有精神問題，父母基本精神疾病更嚴重。 家里有小孩子心理精神有問題的，父母基本都有問題，而且更嚴重。只不過投射，轉移，替代給孩子，讓孩子成為疾病的替罪羔羊。不管家長愿不愿意接受，凡是有這個意識的家長，孩子基本也不會有太大精神疾病，而且都可以恢復正常。最難的是家長病入膏肓，還蠢而不自知，死不悔改，那真的會帶著孩子一起進火坑的。這里沒有批評指責的意圖，只想說真話，希望激發父母們的反省之心，能夠正視問題，別逃避，別推卸責任，別哭天搶地，自怨自艾。 因為小孩們是愚弄不了，欺騙不了的，孩子火眼金睛。其實孩子的心靈和生命力遠遠走在父母的前列，父母需要向孩子學習心靈的智慧，孩子向父母學習社會法則，生命相互成就[心][玫瑰]文明進化就是允許孩子推翻父母，新生更新舊代，祝愿大家共同為自己，為孩子們創造生存生長的幸福家園。??
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其實抑郁癥是所有精神疾病中最好治愈的。但最難的是：父母家長和患者本人都沒有充分的勇氣和意愿去成長改變，不重視不及時療愈。等后期惡化成為雙向情感障礙，精神分裂癥，人格障礙時，普通感冒變成了癌癥就難了。本來幾個小時，本來有限的治療成本，最終演變成終生吃藥，帶病一生的痛苦活著。