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婚姻輔導(dǎo)后的分享(二婚比頭婚更要會(huì)經(jīng)營(yíng)) 涂磊曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句很經(jīng)典的話,半路夫妻,永遠(yuǎn)是賊。 ? 這句話,可以說(shuō)很形象地概括了二婚家庭的真實(shí)感受:二婚家庭永遠(yuǎn)難像頭婚那樣彼此信任,不分你我。 ? 接下來(lái)我?guī)憬颐兀绊懚榧彝バ腋5娜齻€(gè)原因和一個(gè)解決方案。 ?? 1、物質(zhì),頭婚時(shí)覺(jué)得,兩個(gè)人都是為了這個(gè)家努力,所以在物質(zhì)方面沒(méi)有那么在乎,說(shuō)白了就是男人花多花少,睜一只眼閉一只眼。 ? 二婚就不同了,因?yàn)橹案冻瞿敲炊嘈难€是沒(méi)有好結(jié)果,覺(jué)得男人、感情根本就不可靠,唯有金錢(qián)才靠得住,而是盡量去管控對(duì)方的金錢(qián),把錢(qián)攥到自己手里才覺(jué)得有安全感。 ? 2、感情,因?yàn)樵谥暗母星槔锸艿竭^(guò)傷害,覺(jué)得天底下沒(méi)有什么好男人,哪怕有也不會(huì)讓自己遇到,所以走入第二段感情后,不敢輕易付出,害怕再次受到傷害。 ? 為了避免覆水難收,在感情里,要先驗(yàn)證對(duì)方是否可靠,而且一定是對(duì)方先付出自己才付出,對(duì)方付出多少,自己要付出的比對(duì)方少一點(diǎn),心里才會(huì)舒服。 ? 3、孩子,如果離婚后自己帶孩子,就只想把自己的孩子弄好,懶得去管對(duì)方的孩子,更不想再給對(duì)方生個(gè)孩子。 ? 如果孩子判給了前夫,總想騰出時(shí)間去看自己的孩子,有什么好的東西都惦記給孩子留著。這些行為都會(huì)惹得現(xiàn)任老公不滿,對(duì)方跟你結(jié)婚也是希望你對(duì)他的孩子好,但這點(diǎn)恐怕很難做到。 ? 想要擺脫困境,把二婚經(jīng)營(yíng)好,日子過(guò)得比頭婚還幸福,最簡(jiǎn)單的解決方法就是按規(guī)則操作。 ? 什么事情只要你能夠按照一個(gè)規(guī)則操作,就可以避免很多問(wèn)題的產(chǎn)生。在走入二婚之前,先跟老公定好規(guī)則,例如你多久去前夫那看一次孩子?你們兩個(gè)要不要再生一個(gè)孩子?家庭開(kāi)銷(xiāo)方面具體怎么分配?婚后誰(shuí)負(fù)責(zé)管錢(qián)?每月要出多少撫養(yǎng)費(fèi)給孩子? ? 這些最好在婚前商量好,否則走入婚姻后患無(wú)窮。一旦制定好規(guī)則就按照規(guī)則操作,說(shuō)好多久看一次就多久看一次,除非極特殊情況,避免違反規(guī)則,這能很大程度保證,你現(xiàn)任老公不會(huì)因?yàn)橹暗膯?wèn)題跟你產(chǎn)生嫌隙。
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別再糾結(jié)“誰(shuí)走了”,想想“誰(shuí)還在”。 某心理學(xué)家跟蹤20年發(fā)現(xiàn):人到晚年,真正能滋養(yǎng)你的,不是關(guān)系數(shù)量,而是關(guān)系的質(zhì)量。 兩三個(gè)懂你的知己,勝過(guò)千百個(gè)點(diǎn)贊的網(wǎng)友。
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曾有人說(shuō):“每一個(gè)成年人的內(nèi)心,都住著一座孤島。” 年少時(shí)的愛(ài),是山盟海誓,是三天兩頭的糖果與驚喜,長(zhǎng)大以后,愛(ài)成了肩膀上的責(zé)任、耳邊的理解、睡前的一句:“我懂你”。
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高敏感的人,天生就比別人更容易“疼”。 你對(duì)關(guān)系更在意,對(duì)細(xì)節(jié)更敏感,對(duì)評(píng)價(jià)更焦慮。 但請(qǐng)你不要再為了“適應(yīng)別人”而壓抑天性,也不要因?yàn)椤疤舾小本头穸ㄗ约骸? 你要做的不是變“硬”,不是“無(wú)所謂”,不是“故作強(qiáng)大”。 你要做的,是找回自己的“心理主場(chǎng)”。 你是主角,不是背景;你是選擇者,不是迎合者;你是光源,不是反射別人光的鏡子。
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高敏感者最適合的狀態(tài),不是變得冷漠,而是變得有“界限感”的柔軟。 我見(jiàn)過(guò)太多高敏感的人,一旦意識(shí)到自己不是“有病”,而是“特質(zhì)”,人生就會(huì)發(fā)生質(zhì)的改變。 你開(kāi)始懂得: “我不是所有人的避風(fēng)港,我也需要一個(gè)安全地帶。” “我可以有情緒,但我不需要為所有人的不開(kāi)心負(fù)責(zé)。” “我有權(quán)利做自己,而不是去扮演讓大家滿意的角色。” 當(dāng)你擁有了這種意識(shí): 你會(huì)開(kāi)始拒絕“情緒吸血鬼”; 你會(huì)開(kāi)始拒絕“無(wú)邊界索取”的人; 你會(huì)開(kāi)始慎重選擇,誰(shuí)值得你掏心,誰(shuí)不值得。 你的能量不再被浪費(fèi)在人際的拉扯上,你的人生開(kāi)始“聚焦”: 做事更專注,情緒更穩(wěn)定; 關(guān)系更純粹,生活更有力量; 成就感更多,自我感更強(qiáng)。 你真正變成了一個(gè)——能量穩(wěn)定的高敏感者。 這是比情緒穩(wěn)定還要高階的狀態(tài)。
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婚姻困擾咨詢(女性成長(zhǎng)篇) 最難的婚姻不是貧窮,而是不斷地被消耗。 無(wú)論你如何用心和努力,他總是視而不見(jiàn),反過(guò)來(lái)還要遭到質(zhì)問(wèn)和指責(zé)。即使最后解釋清楚了,也依然不會(huì)得到真正的理解。下一次還會(huì)如此往復(fù),直到一點(diǎn)點(diǎn)磨光你的耐心和熱情,也消耗完你的真心和期待。 ?明明你盡心盡力的做好了一切,他坐在你收拾整理后的干凈房屋里,享受你做好的一日三餐,伸手可及干凈的衣服。不用煩惱瑣碎的人情世故往來(lái),甚至不用煩惱孩子的學(xué)習(xí)哭鬧。可是,他還是質(zhì)問(wèn)你,每天待在家里什么也不干。 ?被消耗的婚姻,其實(shí)不只是磋磨你的個(gè)性,重要的是,他一直向你灌輸你一文不值,你不配得到肯定。通過(guò)完全否定你的價(jià)值,讓你甘于隱忍和平庸!一??肖老師
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家庭不是戰(zhàn)場(chǎng),而是修行的道場(chǎng),拼的是對(duì)人性幽微的體察與應(yīng)對(duì)!??肖老師
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離婚療愈咨詢 離婚后要坦然接受這一生活變故,釋放內(nèi)心深處的悲痛。 避免逃避或沉溺于往昔的回憶,而應(yīng)找一個(gè)靜謐的角落,讓自己的情感得以自由流淌。 無(wú)論是痛徹心扉的哭泣,還是靜默的沉思,都是療愈的開(kāi)始。 只有真正接納了現(xiàn)實(shí),才能踏上修復(fù)之路!
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心理學(xué)上有一個(gè)概念叫做“社會(huì)比較理論” 它的核心觀點(diǎn)是,個(gè)體會(huì)通過(guò)與他人的比較來(lái)衡量自己的能力、地位和價(jià)值。 這種比較看似是自我提升的動(dòng)力,但往往會(huì)讓你陷入無(wú)休止的焦慮與自我懷疑。 尤其是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在某些方面不如別人時(shí),內(nèi)心的自信會(huì)迅速崩塌,取而代之的是一種深深的自卑感。 想想看,你曾經(jīng)是否因?yàn)閯e人表現(xiàn)得更好、過(guò)得更順利而自責(zé)過(guò)? 或者,當(dāng)你身邊的人不再關(guān)注你,或者對(duì)你的行為有所指責(zé)時(shí),你是不是覺(jué)得自己的價(jià)值瞬間消失了? 外界的評(píng)價(jià)和認(rèn)同并不是自信的根本原因。反而,它們有時(shí)會(huì)將你束縛在他人眼中的框架里,讓你不斷改變自己來(lái)取悅他人,忽視了最重要的東西——自我認(rèn)同。
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婚姻危機(jī) 面對(duì)媽寶男丈夫,最無(wú)效的方法就是去攻擊他,他會(huì)逃到你身后,逃到媽媽背后,兩個(gè)人一起去對(duì)付你。 但如果你知道自己想要什么,懂得引導(dǎo)他去承擔(dān)自己的責(zé)任,完成和原生家庭的分離,就能讓自己有重新幸福的機(jī)會(huì)!??
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真正壓垮婚姻的,從來(lái)不是窮,而是對(duì)方骨子里透出來(lái)的涼薄勁兒!