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一楊【情感修復(fù)】
410天前 傾聽者 關(guān)注自卑、自慚形穢這類情緒 是源于拿自已與他人作比較，然后得出結(jié)論，自已處處不如別人。 這是尋求—— 被認(rèn)同、被肯定、自我接納
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人生最大的謊言就是不活在此時(shí)此刻
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自過去幾代人以來，我們持續(xù)加速的生活方式已經(jīng)使專注于一事完全變成了一種丟失了的藝術(shù)
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一個(gè)人只是在某種程度上看起來聰明。
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往外張望的人在做夢(mèng) 向內(nèi)審視的人才是清醒的
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允許身邊所有的事物都可以成為你的老師
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我們因?yàn)橄嗤兴B接，我們因?yàn)橛辛瞬煌辛顺砷L
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大腦并不是一個(gè)簡(jiǎn)單，對(duì)外部刺激被動(dòng)反應(yīng)的機(jī)器。
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一個(gè)人越是想回避某些念頭，這些念頭就越容易突然侵入腦海
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任何方法都是對(duì)那些真心想改變的人最有效。
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每天做一件令你害怕的事