心理年齡是指人的整體心理特征所表露的年齡特征。每個心理年齡期都有不同的心理特點，如幼兒期天真活潑；青少年期自我意識增強，身心飛躍突變，心理活動進入劇烈動蕩期；進入老年期，心理活動趨向成熟穩定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂郁、猜疑。 由于人的年齡并不總與行為、情感相符，因此所表現出來的心理年齡與實際年齡并不完全一致。一個人的心理特點如果嚴重偏離自己所屬年齡段，往往就是不健康的表現。國內的一次專項調查也表明:我國的老年人心理年齡趨向年輕化，而有80%以上的年輕人卻認為自己已“老”了，他們的心理年齡已經進人了中老年階段。該測驗共30題，幫你探究您的態度、情緒以及行為模式，評估您的心理年齡是多大，找出是否與實際年齡存在較大距離，從而了解您是否符合本年齡階段的心理特征，以便預測是否有能力來面對生活中遇到的各種問題。