看到這樣一個(gè)標(biāo)題，也許你會(huì)覺得好笑，我的人生，當(dāng)然是屬于我自己的，難到我的人生還屬于別人不成。笑過(guò)之后，不妨靜下心來(lái)問問自己，你的人生真的屬于你嗎？要弄明白這個(gè)問題，先問問自己，什么是人生。

也許你會(huì)說(shuō)，人生，就是我的這個(gè)人，還有我這個(gè)人怎樣的生活，這的確也沒有錯(cuò)。就好像我們經(jīng)常聽說(shuō)，我是誰(shuí)這個(gè)話題一樣，問了很久，探索了很多年，到了要步入黃泉的時(shí)刻，很少有人知道我是誰(shuí)，很少有人能夠真的做的聞道。所謂朝聞道夕死足矣，可見聞道之難。孔子能五十而知天命（中庸言： 天命之為性，也就是我的本質(zhì)，也就是我是誰(shuí)），孔圣人到了五十歲才能知道我是誰(shuí)，我等凡夫不修，又何以知到此道理呢？

我很喜歡李中瑩老師簡(jiǎn)快身心積極療法與父母的關(guān)系課程中提出的人生十項(xiàng)的觀點(diǎn)： 人生可以從十個(gè)維度來(lái)分析：精神，健康，知識(shí)，修養(yǎng)，愛情，家庭，朋友，社會(huì)，事業(yè)，財(cái)富。 這十項(xiàng)，幾乎全面的涵蓋了人生的方方面面，而我們經(jīng)常會(huì)將自己的人生，限定在某一個(gè)方面，能夠兼顧2-3個(gè)方面的人，已經(jīng)很不容易了。

比如，有的人會(huì)覺得，沒有了愛情，人生就是黯然無(wú)光的，人不如死，是簡(jiǎn)單的把愛情等同于自己的人生。 有的人，得了一場(chǎng)重病，就會(huì)覺得到了世界模式，活下去的動(dòng)力都沒有了，他是把健康等同于自己的人生。前段時(shí)間，有個(gè)人來(lái)找我咨詢，說(shuō)自己是研究生畢業(yè)，自己的另一半是大專畢業(yè)，感覺到到兩個(gè)人的差距太大，我問他，你覺得差距大在什么地方，他說(shuō)，我是研究生，而她是個(gè)大專生，我兩的素質(zhì)差別太大啦。這里是簡(jiǎn)單的把知識(shí)和修養(yǎng)畫上了等號(hào)，殊不知，修養(yǎng)和知識(shí)完全是人生的不同維度，是不能簡(jiǎn)單的話等號(hào)的。 除了簡(jiǎn)單用一個(gè)方面來(lái)概括自己的人生以外，很多人還把自己的人生拱手讓與他人，這是危害最大的一個(gè)方面。當(dāng)然他自己并不知道，也并不認(rèn)同自己把自己的人生拱手讓給了他人。

我曾經(jīng)接到這樣一個(gè)案列， 一個(gè)媽媽來(lái)咨詢，因?yàn)榕畠翰辉敢馊ド蠈W(xué)，隔三差五的呆在家里，不管如何哄如何騙，都沒法改變女兒上學(xué)的態(tài)度。經(jīng)過(guò)咨詢，發(fā)現(xiàn)夫妻關(guān)系影響到了女兒上學(xué)的意愿，我建議讓爸爸一起來(lái)咨詢，媽媽回去找爸爸，讓他一起來(lái)接受心理輔導(dǎo)，爸爸卻說(shuō)，女兒有問題，為什么需要爸爸來(lái)接受輔導(dǎo)，說(shuō)什么也不肯來(lái)。同時(shí)我們發(fā)現(xiàn)，爸爸每天在家都和媽媽吵架，更有甚者經(jīng)常會(huì)打罵媽媽和孩子，孩子不去上學(xué)后，爸爸更把所有的責(zé)任都怪罪到媽媽和女兒身上，覺得這都是他們的錯(cuò)，和自己一點(diǎn)關(guān)系都沒有，但是爸爸卻非常的痛苦，希望媽媽和女兒能夠改變，讓家庭快樂起來(lái)。這是非常典型的把自己的人生拱手讓給他人的例子。 還有很多夫妻感情的案例，都覺得是對(duì)方的問題，導(dǎo)致夫妻之間的感情這么糟糕，自己似乎一點(diǎn)責(zé)任都沒有。感情，是雙向的，一個(gè)人是很難去決定它的發(fā)展方向的，妻子某些方面做得不夠好，肯定也會(huì)有丈夫的一份責(zé)任，反過(guò)來(lái)，丈夫某些方面做得不夠好，肯定也會(huì)有妻子的一部分責(zé)任。

很多來(lái)訪者會(huì)說(shuō)，他那個(gè)樣子，我又沒法控制他，我會(huì)問她，如果他那個(gè)樣子你沒法去控制他，你可以為你們之間的關(guān)系做點(diǎn)什么呢？你愿意把屬于你的權(quán)利，你的責(zé)任，你的人生拱手讓給對(duì)方嗎？在關(guān)系層面，我們都不會(huì)是對(duì)方的全部，我們只是對(duì)方的一部分而已，同時(shí)，這份關(guān)系，也只是占你人生的一小部分而已，如果你知道了這個(gè)道理，你的人生將會(huì)越來(lái)越輕松，越來(lái)越圓融。