
國家二級(jí)心理咨詢師 關(guān) 注

心靈的成長(zhǎng)
成長(zhǎng)是沒有捷徑可言的,是無人可替代的,一個(gè)好的心理咨詢師不是包辦解決來訪者面臨的的問題,他會(huì)引導(dǎo)來訪者看到自己內(nèi)在的能量,通過自我意識(shí)的改變自行成長(zhǎng)修通,走向生命的完整。在困惑中,需要一個(gè)可以指引去面對(duì)與了解內(nèi)心的人,這個(gè)人可以是你自己,欣賞信賴的朋友,心理咨詢師,長(zhǎng)輩等等。
無論是情感上,心理上,人際關(guān)系上的所有問題,它的形成總是有原因的,我們需要去了解形成的原因,然后才能從中去解惑。然而,在眾多的來訪者身上,只想快速的解決問題,并沒有興趣去了解其中為什么會(huì)如此。這會(huì)造成一種強(qiáng)迫性重復(fù)的現(xiàn)象,解決了當(dāng)下的困惑,類似的困惑仍將層出不窮的出現(xiàn),直到讓你感受到焦頭爛額。最終,你不得不去面對(duì)這一切的問題發(fā)生。
有好些來訪者的問題形成原因幾年,十幾年,卻渴望在一次咨詢中讓心理咨詢師協(xié)助解決掉,這本身就是一種奢望,咨詢師即使是神人,也無法代替解決。只能幫助你看到問題所在,然后需要自行去面對(duì),去成長(zhǎng),去承擔(dān)生活中發(fā)生的一切,解決問題的通道也就展開了,這只是心靈成長(zhǎng)的開始。當(dāng)我們開始踏上成長(zhǎng)的道路,將會(huì)發(fā)現(xiàn),許多許多一些問題會(huì)再次出現(xiàn),有時(shí)感受到做完咨詢比沒有做咨詢更讓人焦慮與緊張,這只是成長(zhǎng)過程中的一個(gè)小考驗(yàn)罷了,如果我們很熟悉,會(huì)很快就平穩(wěn)度過去,而如果我們不能自行調(diào)節(jié),便需要再次信賴咨詢師進(jìn)行疏通引導(dǎo)。
真正有意愿去成長(zhǎng)與改變的來訪者,在咨詢關(guān)系的陪伴中,跟隨咨詢師的引導(dǎo),可以看到自己?jiǎn)栴}所在,愿意努力積極的去成長(zhǎng),那份得益是自己的,那份喜悅是發(fā)生在內(nèi)心深處的,彼此相遇的兩顆心靈是相互滋養(yǎng)的。咨詢關(guān)系的建立成了一件美好而有趣的事情,生命的相遇成了一件值得慶賀的喜事。
無論你現(xiàn)在處在怎樣的位置上,成長(zhǎng)是一輩子的事情,即使是咨詢師,在不斷的陪伴來訪者的過程中,也會(huì)遇到不同的問題,自我的覺察與成長(zhǎng),會(huì)陪伴著走向人生新的高度,踏上新的起點(diǎn)。
沒有任何事情,會(huì)比自我的心靈成長(zhǎng)更為重要。沒有任何的關(guān)系,會(huì)比自我的關(guān)系更重要。一個(gè)能跟自己相處和諧的人,在人際關(guān)系中,親密關(guān)系中,會(huì)愿意承擔(dān)一切的主導(dǎo)責(zé)任,會(huì)透過覺察,自行引導(dǎo)關(guān)系走向融合。而一個(gè)與自己關(guān)系不能友好相處的人,他會(huì)自然而然的將問題推向他人,害怕承擔(dān),更不愿意承擔(dān),也無力承擔(dān)這一切,困惑與痛苦如影隨形,糾纏不休。
人生是我們自己的,如何選擇它是自由的,當(dāng)愿意去承接自己的人生時(shí),生命的河流會(huì)自然而然的以一種輕快自在的方式流動(dòng)。愛,來自內(nèi)心深處的愛以及眾多心靈的愛在心靈深處自由歡快的流淌。


