李麗
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督導師 關 注
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個人原創(chuàng)
高考來臨——沖刺提分秘笈
2018-05-03
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高考復習與心態(tài)調(diào)整指南 ??
課堂教學的重要性 ?????
進入高三以后，任何一門課不會再有多少妙趣橫生的環(huán)節(jié)，取而代之的可能是枯燥乏味的練習與講解。這時，不少急功近利的同學總是喜歡在老師講解的時候去完成接下來的練習，或是忙著鉆研自己不熟悉的問題，而忽略了老師授課。
課下練習的必要性 ??
對于需要大量練習的科目，任何方法與經(jīng)驗少了題量的支撐都是空談，只有在練題中才能夠?qū)W到的方法記在心中，加以靈活運用。
回顧基礎，抓好基礎 ??
最后沖刺復習階段，不能一味地猛攻難題、綜合題、壓軸題等，如果遇到這些題型做不出來，要找找原因，不一定是自己做的不夠多，練的不夠多，考慮是不是基礎沒夯實。如果對某個知識很模糊，立即回歸課本，翻看一下課本知識。
心態(tài)調(diào)整方法 ??
考試時的臨場發(fā)揮，心態(tài)很重要。因此，心理調(diào)整也是考前的一種準備，但是必須微調(diào)，要循序漸進，逐步適應。具體調(diào)節(jié)方法如下：自我認知調(diào)整法、自信訓練法、良好形象浮現(xiàn)法。
寧和心理寄語 ??
不要把高考看成是人生的唯一目標，這樣的想法會給自己的思想壓上一個極大的包袱，人也會變得患得患失，甚至覺得要是高考失利，人生也就完了。這種極端的想法一定要擯除，要告訴自己：高考并不是人生的全部，高考也不能決定一個人的命運，只要盡力做到最好，讓自己沒有遺憾，那就是高考最大的意義和收獲。
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