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國家二級(jí)心理咨詢師 關(guān) 注
關(guān)系出現(xiàn)問題,要不要問“你還愛不愛我?”
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關(guān)系出現(xiàn)問題,要不要問“你還愛不愛我?”

2019-07-02
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關(guān)系出現(xiàn)問題,要不要問“你還愛不愛我?”

在回答這個(gè)問題之前,我們先來看看什么是愛情?有人說是激情,荷爾蒙,多巴胺……也有人說是長久的陪伴,再看看文學(xué)作品里都說了些什么:

一樣是明月,
一樣是隔山燈火,
滿天的星, 只有人不見,
夢(mèng)似的掛起
——林徽因《別丟掉》

他所說的“讓她三分”,這三分不是“三分流水七分塵”的“三分”,而是“天下只有三分月色”的“三分” 。
——錢鐘書《圍城》

你見 或者不見我,我就在那里 不悲不喜 。
你念 或者不念我,情就在那里 不來不去。
你愛 或者不愛我,愛就在那里 不增不減。
你跟 或者不跟我,我的手就在你手里 不舍不棄。
來我的懷里 或者 讓我住進(jìn)你的心里。
默然 相愛 寂靜 歡喜
——扎西拉姆•多多《班扎古魯白瑪?shù)某聊?/p>

你看,好像每個(gè)人對(duì)愛情的理解都不同,愛是什么?這是一個(gè)謎題。

我們不談愛情,我們只談依戀

在情感咨詢中, 我們探討如下問題:

  • 要用什么樣的方式對(duì)話,使雙方,放下防衛(wèi);
  • 要如何行動(dòng),使自己變成樂于接受和愿意承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn);
  • 如何自我反省,去發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人是如何你來我往創(chuàng)造了一個(gè)尷尬的情境;
  • 如何暫時(shí)放下執(zhí)著,去發(fā)現(xiàn)自身的擔(dān)心、害怕、渴望;
  • 如何讓對(duì)方正真的明白、理解,開始發(fā)現(xiàn)、體諒、愛護(hù)。

關(guān)系出現(xiàn)問題,先不要著急做決定,不那么急切的逼問結(jié)果,換一種思路,會(huì)有不一樣的答案。

通過我們共同的努力,可以把被動(dòng)變成主動(dòng),成為創(chuàng)造幸福的勇者。

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