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阻礙友誼的6個因素——新的研究指出了人們交友困難的原因。
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阻礙友誼的6個因素——新的研究指出了人們交友困難的原因。

2020-06-01
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我們似乎正處于集體文化單一性的邊緣,在混亂中找到建立和維持社區(qū)的方法,可以保護我們免受孤獨和苦惱,讓我們找到支持,給予和接受各種形式的幫助,并建立有意義的關(guān)系,以維持不確定的一生。

我們越是接觸到目的性的東西,越是明確自己想如何投資自己的時間,就越有可能有意識地選擇自己的人際關(guān)系和個人追求,尋求設(shè)計經(jīng)驗而不是被動接受。

只有孤獨的人 ??

孤獨感是一個日益嚴重的問題。2018年Cigna對2萬人進行的一項研究報告稱,美國人感到孤獨,近一半的人感到被遺棄或孤獨,超過25%的人報告說沒有真正理解他們的人,超過40%的人報告說他們與他人孤立,20%的人報告說他們很少或從來沒有感覺到與人親近,沒有人可以傾訴。只有一半的人報告說,他們的人際交往有意義。

年輕的成年人(18-22歲的Z世代)比其他世代的人更孤獨,這表明問題正在加速惡化。互聯(lián)網(wǎng)并不能預(yù)防孤獨,因為社交媒體用戶和非用戶的孤獨率相似。同樣的,世界衛(wèi)生組織在其 "消除孤獨運動 "中報告說,孤獨是一個全球性的禍害,與身體和精神疾病、不健康的生活方式和死亡率增加有關(guān)。

友誼的演變 ??

根據(jù)作者Menelaos Apostolou和Despoina Keramari(2020)的觀點,友誼是在100人或更少的小群體中演化出來的。在獵人-采集者時代,社會力量對于群體的生存更為關(guān)鍵。為了共同完成關(guān)鍵任務(wù),基因上沒有關(guān)系的個體之間的合作是必要的,這使得友誼成為家庭關(guān)系的重要補充。

推理得到友誼的進化是為了創(chuàng)造出合作所需的交際和家庭以外的紐帶。現(xiàn)在對友誼很重要的因素,例如外向性和信任,在每個人都認識其他人并且必須長期團結(jié)在一起的小而緊密的社區(qū)中,沒有那么重要。在結(jié)構(gòu)不同的社會中,友誼可能會發(fā)揮不同的作用。在這種情況下,對外部人的不信任可能更多。

是什么阻礙了友誼? ??

為了更好地了解現(xiàn)代友誼的障礙,研究作者進行了兩個階段的研究。

在第一個階段,他們對20名參與者進行了深入訪談,了解什么阻礙了友誼的發(fā)展,同時對108名參與者進行了在線調(diào)查,詢問了他們能想到的各種原因。所有的參與者都在希臘和塞浦路斯。

兩名研究生對所有的回答進行了審查,從前1/3的數(shù)據(jù)中對其進行了分類編碼。這一系列的分類依次被用來歸納出人們交朋友困難的原因。

在第二階段,在公共場合招募622個,男性和女性各一半,平均年齡在30歲出頭的人,接受后續(xù)跟蹤調(diào)查。他們被要求用1至5分,從1--"完全不同意 "到5--"完全同意",對每一個原因進行評分,打出不同意或同意的程度。

研究人員對結(jié)果進行了分析,發(fā)現(xiàn)最佳擬合模型是一個6因素模型,并在括號內(nèi)注明了潛在的原因,并在括號內(nèi)注明了相關(guān)的統(tǒng)計權(quán)重。

1. 內(nèi)向性 ??

  • 我性格內(nèi)向(0.649)
  • 遇到新朋友時,我覺得很尷尬(0.614)
  • 我不輕易跟不認識的人或剛認識的人說話(0.590)
  • 我很害羞(0.584)
  • 我期望別人能邁出第一步(0.559)
  • 我不社交(0.522)
  • 我認識的新朋友不多,因為和別人交往不多(0.496)
  • 我不容易放開(0.483)
  • 我不愿意讓別人知道我的事情 (0.406)

2. 害怕被拒絕 ??

  • 我怕被拒絕(0.790)
  • 想到別人會怎么看我,我就會焦慮(0.706)
  • 我擔(dān)心別人會因為我的朋友不多而對我做出負面評價(0.613)
  • 我擔(dān)心我不被接受(0.584)
  • 我覺得很難和別人溝通(0.556)
  • 我發(fā)現(xiàn)很難弄清楚要開始一段友誼需要做什么(0.531)
  • 我沒有安全感 (0.491)
  • 我認為我沒有給人留下良好的第一印象(0.432)

3. 實事求是的原因 ??

  • 我的殘疾使我很難與人交往 (0.816)
  • 我有一個健康問題,無法參加社交活動 (0.738)
  • 我有心理問題,無法交到朋友(0.594)
  • 我生活在與我的文化不同的國家,這讓我很難交到朋友(0.586)
  • 我在一個緊密的朋友圈里,讓我無法交到新朋友 (0.435)
  • 我住在一個人煙稀少的地方,不認識新的人(0.339)

4. 低信任度 ??

  • 我不輕易相信別人(0.723)
  • 我很謹慎(0.697)
  • 我是多疑的(0.696)
  • 因過去的不良經(jīng)歷而缺乏信任(0.633)
  • 我覺得別人接近我的目的不是為了友誼(0.452)
  • 我是很有選擇地和誰交朋友(0.446)
  • 我很難找到真正對友情感興趣的人(0.410

5. 缺少時間 ?

  • 缺少時間(0.849)
  • 我工作時間長,沒時間交朋友 (0.846)
  • 我把所有的時間都用在了我的伴侶身上,沒有時間去交朋友(0.470)

6. 太挑剔了 ??

  • 我不喜歡交新朋友(-0.650)
  • 我的年齡/我覺得我已經(jīng)老到可以開始新的友誼了(-0.611)
  • 我不輕易給別人成為我的朋友的機會(-0.553)
  • 我很容易拒絕別人成為我的潛在朋友(-0.530)
  • 我很難找到和我們有共同興趣的人(-0.495)
  • 我覺得很難找到匹配的人(-0.361)

分析 ??

從最常見的因素開始--括號內(nèi)的平均分和得分超過3分的受訪者的百分比----這些因素是:低信任度(2.74/37.3%)、缺乏時間(2.61/29.2%)、內(nèi)向(2.4/23%)、太挑剔(2.32/16%)、害怕被拒絕(1.97/9.7%)和務(wù)實(1.55/1.8%)。

女性表示信任度低是更大的因素,而男性則因為對戀愛關(guān)系的投入而缺乏時間。女性因不安全感而擔(dān)心被拒絕是更大的原因。年紀較大的參與者在缺乏時間、太過挑剔和務(wù)實的原因上表現(xiàn)得更強。而較年輕的參與者在內(nèi)向和害怕被拒絕方面的負擔(dān)更重,表明這些因素隨著年齡的增長而變得不那么重要。

結(jié)交新朋友和重燃舊友情 ??

了解干擾友誼的具體原因,對于尋求建立更牢固的聯(lián)系的人來說,是有意義的。這項研究雖然在許多方面證實了人們的期望,但也讓我們了解了哪些因素最重要。對結(jié)果的解釋必須謹慎,因為它代表了一個年齡和文化范圍有限的便利樣本。

上述的許多個別原因和總體因素是可以解決的。不安全感、務(wù)實的障礙、社會經(jīng)驗的多樣性以及其他許多障礙,都可以被尋求培養(yǎng)更有意義的人際關(guān)系的人所克服。鑒于孤獨癥日益泛濫,友誼不僅對個人的滿足很重要,而且關(guān)系到公眾的健康。

By Grant Hilary Brenner, M.D.

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