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易芳
易芳 11809
國家認(rèn)證二級心理咨詢 關(guān) 注
我可以喜歡自己的心理咨詢師嗎?
個人原創(chuàng)

我可以喜歡自己的心理咨詢師嗎?

2022-04-02
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在心理咨詢中,咨詢關(guān)系是一段非常“特殊”的關(guān)系,之所以說咨詢關(guān)系“特殊”,是從心理咨詢的工作特點(diǎn)來說。

來訪者之所以需要做咨詢,是因?yàn)門a內(nèi)心需要一個外界力量的介入,來幫助Ta獲取心靈的力量面對“心理問題”。也就是說來訪者是帶著“心理問題”來求助的,而咨詢師是幫助來訪者探索“心理問題”真像的人。盡管我們一再強(qiáng)調(diào)咨詢關(guān)系中“你我”的尊重、真誠、平等的對話,但從本質(zhì)上來講,咨詢關(guān)系還是一個“求助”和“幫助”的不對等關(guān)系。

當(dāng)咨詢開始時,咨詢師和來訪者建立良好的咨詢關(guān)系才可以讓咨詢繼續(xù)下去,以及更好的幫助來訪者做自我的成長。隨著咨詢的推進(jìn),如果來訪者對咨詢師越來越信任、敞開、依賴、期待、允許以及可以真實(shí)的在咨詢師面前,表達(dá)自己的想法和感受,這樣良好的咨詢關(guān)系算是真正建立。

我們會看到很多來訪者,在做咨詢過程中或者咨詢結(jié)束時會表達(dá)自己對咨詢師的情感,其中有一部分是異性來訪者表達(dá)自己對咨詢師的喜愛(也有可能有同性的),以及和咨詢師建立咨詢關(guān)系以外的親密交往關(guān)系的意愿,這個時候,咨詢師往往會選擇“拒絕”。這除了是咨詢師要恪守職業(yè)道德守則外,也是為了保護(hù)來訪者。

我們知道,在咨詢關(guān)系的治療過程中,真正起作用的不是咨詢師給的建議,也不是咨詢師有多厲害幫來訪者解決了問題,真正起到“療愈”作用的,是你們在咨詢中建立的“關(guān)系”。來訪者也是內(nèi)化了在咨詢關(guān)系中對咨詢師的情感體驗(yàn),以及和咨詢師相處時的關(guān)系模式,獲得了成長的力量,從而能夠有力量去面對現(xiàn)實(shí)生活中的問題。

隨著咨詢關(guān)系的深入,來訪者會在咨詢過程中慢慢打開自己,和咨詢師聊內(nèi)心最羞于示人的私秘話題,最不堪的人生經(jīng)歷、最痛苦絕望的生命過往,咨詢師也會在來訪者的故事當(dāng)中投入自己情感,運(yùn)用自己所學(xué)的專業(yè)知識幫助來訪者認(rèn)識自己、成長自己。

咨詢師和來訪者的關(guān)系當(dāng)中,有著彼此最深的情感卷入,也有著心靈上最近距離的相互靠近。來訪者因?yàn)樵谠缒甑某砷L過程中沒有被養(yǎng)育者恰當(dāng)?shù)膶Υ斐闪诵撵`的傷害,這個“傷害”會在咨詢關(guān)系中以“移情”的方式投射到咨詢師身上。從“移情”的字面理解就是“移動的情緒和感受”,從專業(yè)的角度說就是來訪者把對早年養(yǎng)育者這個“客體”的情緒和感受的體驗(yàn),從過去轉(zhuǎn)移到了現(xiàn)在的咨詢師身上,也就是夸時空的“情感轉(zhuǎn)移”,但實(shí)際上咨詢師并不是來訪者早年的現(xiàn)實(shí)意義上的養(yǎng)育者。

因?yàn)檫^去的養(yǎng)育者這個“客體”給來訪者帶來的心理傷害,讓來訪者的認(rèn)知、情感、行為都受到了影響,從而在現(xiàn)實(shí)層面也影響了來訪者的生活。

如果來訪者想要正常生活不受影響,也就需要在咨詢關(guān)系中療愈傷口、重建心中的重要客體,而這就需要在來訪者和咨詢師彼此建立深度的關(guān)系中去完成。因此來訪者對咨詢師的“移情”,在咨詢關(guān)系中是療愈來訪者的關(guān)鍵,也可以說咨詢關(guān)系中沒有“移情”,實(shí)際上也就沒有真正的療愈。

來訪者對咨詢師的“移情”是被允許和支持的,不管來訪者對咨詢師產(chǎn)生了什么樣的情感,都可以在咨詢中去展開探討,這有利于來訪者如何認(rèn)識自己,發(fā)展出更為健康穩(wěn)定的自我。

同樣,咨詢師也有可能對來訪者產(chǎn)生了“別樣”的情感體驗(yàn),這樣就是咨詢師對來訪者產(chǎn)生了“反移情”。咨詢師對來訪者的“反移情”是需要被咨詢師自己覺察到的,并且如果咨詢師不能很好的處理自己的“反移情”,就需要去找自己的督導(dǎo)老師進(jìn)行督導(dǎo)。一個負(fù)責(zé)人的合格心理咨詢師,是不會讓自己陷入自己的“反移情”中的,特別是咨詢師對異性來訪者的“性心理移情”,

享譽(yù)世界的的心理治療大師歐文.亞隆在《給心理咨詢師的禮物》一書中寫到:“和自己的來訪者永遠(yuǎn)不要有性的意味。”因?yàn)閬碓L者對心理咨詢師產(chǎn)生的情感通常是針對在“咨詢室”特定情境下,“咨詢師”特定角色中產(chǎn)生的,是“移情性崇拜”而不是真正基于全面了解咨詢師這個人之后被吸引而戀愛。

來訪者者在咨詢師這里得到了現(xiàn)實(shí)生活中無法得到的照料、愛護(hù)、關(guān)懷、支持和接納,很容易對咨詢師產(chǎn)生愛慕和性心理感受。如果來訪者價值感比較低,特別是女性來訪者更容易把自己當(dāng)成一種“回報”,潛意識想利用性的關(guān)系抓牢咨詢師。其實(shí)這是早年來訪者被傷害的心理模式在咨詢關(guān)系中“再現(xiàn)”,當(dāng)有這樣“性心理移情”發(fā)生時,是非常有心理探索意義的。

如果你是來訪者,當(dāng)你對你的心理咨詢師產(chǎn)生了“性心理移情”,覺得自己愛上了自己的咨詢師,你可以大膽的把自己的感受告訴你的咨詢師,針對這一塊進(jìn)行探索和工作。

如果你的心理咨詢師在你表達(dá)之后,回應(yīng)你的是“恰好我也是這樣”,那就請記得不要再在這里浪費(fèi)你的咨詢費(fèi),你們已經(jīng)不再適合繼續(xù)保持咨詢關(guān)系。

在咨詢關(guān)系中,無論是從職業(yè)角度,還是從道德角度,來訪者和咨詢師發(fā)展性關(guān)系,都會給雙方帶來不可估量的傷害。就像大師歐文.亞隆說的:“在心理治療領(lǐng)域,強(qiáng)烈的親密關(guān)系,對治療來說具有核心的意義。在這種情況下,性關(guān)系對于任何一方,包括咨詢師和來訪者,都是極具破壞性的。”

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