接觸心理咨詢行業多年后的今天，發現無論是男士還是女士，在遇到棘手的情感困擾時，首先選擇的方式是借酒消愁。殊不知借酒消愁，愁更愁，亦或用酒澆愁，愁更濃啊！

酒雖可以刺激人的腦神經，使人處于興奮或暫時的記憶模糊狀態，但同時更能危害身心健康。如：過量的酒精與腦細胞的相遇可能會導致腦萎縮，甚至對酒上癮后，長期飲酒會對視力、記憶力、學習能力等等造成嚴重的損害。從而人的心理也很難保持健康狀態。

因此，這借酒消愁是最不可取的應對情感困擾的途徑，不僅嚴重影響了身體健康，而且有時還導致錯過了解決困擾的最佳時機。朋友們，再遇到困擾時請拒絕借酒消愁的方式吧！解決問題的辦法總比問題多，而每件事至少有三種以上的解決方式，正所謂條條道路通羅馬嘛！

Monday, May 25, 2015 06:29