男,22歲,最近老是想找東西 電影 圖片 電視劇 之類的 很累 找不到吧心里就不得勁 壓抑 傳不上氣來 思緒老是自己出來 然后昨天 睡覺沒睡好 做了個夢 模模糊糊的 老想著是什么夢 但是有想不起來 我想問 我是怎么了 這種狀態時間久了會不會沖淡 或者還有沒有別的更好的辦法