女 總會害羞，緊張，多想，不自信。異性朋友少，覺得跟同齡人不會溝通。不敢上臺面

女 學(xué)校的社團(tuán)活動非常想去參加可是我非常害怕自我介紹。快幫幫忙。

女 我不會說話，尤其不敢當(dāng)眾發(fā)言，一開會就緊張 (匿名)

女 自卑，不敢站在 講臺說話，不敢回答老師的問題，害怕孤獨(dú)，在意別人的看法，總覺得自己全身沒有一處優(yōu)點(diǎn)，喜歡唱歌但不敢唱 (匿名)

女 我今年21歲，某211大三在讀，成績從小到大都挺好，外表也比較出眾，有一個感情非常好，國內(nèi)top2大學(xué)的男朋友，但是我的性格比較復(fù)雜，在朋友面前非常開朗，喜歡旅游，但同時經(jīng)常會感到自卑，非常害怕開會、發(fā)言、展示等等場合，我特別害怕得不到別人的肯定，害怕別人不喜歡我，我會受到孤立，每當(dāng)遇到需要我發(fā)言的場合我都會找各種理由逃避，這種消極的情緒有時候真的讓我很崩潰很難受。 (匿名)

你好 我也不知道為什么自己老害羞 開學(xué)第一天的時候老師叫我們上臺介紹自己我都要給嚇?biāo)懒?嚇的都結(jié)巴了這是怎么回事 怎么樣才能克服？ (匿名)

女 不敢在臺上介紹自己，特別害怕，一上臺就緊張，說話聲音發(fā)抖 (匿名)

男 老師好，我剛才做了一件事，就是:我們考研學(xué)校有一個群，里面有很多同學(xué)，我買到了答案，而很多同學(xué)沒有答案，我分享給了她們，但是我又突然想到里面還有很少的買答案的人，我會不會損害他們的利益，但是同學(xué)們都反應(yīng)說找不到全的答案。我還害怕?lián)p害極少賣答案的人的利益！

這幾天偏頭痛，胡思亂想的心里邊莫名其妙的怕死，一陣一陣的失落感，還頭暈是什么狀況？