醫生您好，我是剛畢業的應屆生，在校期間一直成績優異（不是很聰明，但一直勤奮努力，獲得很多證書，獎學金）。但轉本考試失敗（是我意料之外的，幾分之差）。走出失敗的我，準備出去工作，在多次面試后，感覺自己好無能，在母親的支持下我決心回家好好努力提升學歷，考教師證，可是在家的我日間萎靡，天天用手機娛樂來麻痹自己，逃避各種失敗，知道這樣下去浪費青春，看著自己定下的目標，但是不由自主的墮落者，感覺在校和在家的我是兩個人，我每天一睜眼就是無限的焦慮不安，恐懼，心慌，晚上睡不著，每天都好痛苦，感覺自己都廢了，對不起含辛茹苦把我養大的單親媽媽，看著身邊的朋友都有各自的工作，更加覺得自己是個廢人。在家也不敢出門，害怕被鄰居看到，每天焦躁，消極的情緒導致每天都會找閨蜜說，感覺說出來就舒服了，不過一會心理又產生了莫名的恐懼不安，想著媽媽還在辛辛苦苦工作，心頭瞬間y又堆積滿了內疚慚愧，有時想著要是沒有我的存在，媽媽就不用這么辛苦了.麻煩醫生，請您幫幫我，我不知道該怎么讓自己心里振作起來，那種說不出來的感覺難受至極。。。。。。（女，22） (匿名)

女 往屆生，去年畢業一年沒工作，自己花錢報班學了一門技術，準備轉行，本來打算四月份找工作，突然又查出自己得了病，一種類似糖尿病的一種慢性病，因為這個病，臉上長了很多痘，不敢去面試，一直很郁悶，然后拖到六月份，病情穩定了一點，面試屢屢碰壁，感覺自己很無能，看到同學都找到了工作，有的已經工作一年升職，有的同學愛情事業雙豐收，在看看自己，還在家里啃老，雖然我也不想，父母離異，年老的父親還在異地上班，母親也經常出差不在家，看到他們這么勞累，我的心里更不好受，我想找對口的工作，之前要入行才能有發展，其他的類似普通文員啊，服務員啊的工作我真的看不到未來（對我來說）。都說第一份工作很重要，但是自己的能力卻還不夠，想去北上廣，但是我一個從小沒出過遠門連飛機都不會坐的人我自己都擔心自己，我也沒交過男朋友，我越來越孤僻，甚至把朋友圈都關了，我害怕朋友問我工作怎么樣了，病得嚴重的時候也怕朋友看見我的臉，有時候我就想，如果我死了，愛我的親人就不用這么勞累，就怕他們傷心，我經常想哭，不知道是不是抑郁了。第一次在這個app上寫東西，沒有花錢，不知道有沒有人看到，如果沒人看到，就當是個樹洞吧，我也習慣了，這些日子都是我自己跟自己講話，習慣了孤獨。 (匿名)

男 從去年開始一直在考試，也沒有工作，去年一年都很順利，考完了所有筆試（十科筆試，一科口試），從今年開始準備口試遇到了困難，開始看書總是看不懂，后來就看不下去了。總想著明天再看明天再看，家人對我抱有很大的希望，我媽在家專門照顧我，可我現在一點信心都沒有，上個月報上名我也沒敢去考試。現在家里來了人就躲房間里不出去，父母對我越好，我越感到愧疚。有時候真想放棄，一想放棄了以后我能去干嗎？出賣勞動力，拿著兩三塊的薪水，這也是我家人不想看到的。有時候晚上也想過一死了之，可一想我父母就我一個孩子，也沒有勇氣。因為去年一年都忙于考試，很少出門，現在和人交流也有點困難，朋友也很少聯系。現在不知道該怎么辦了，接著考試真的沒有信心，也學不下去。放棄不知道怎么給家人交代，也不知道那些親戚朋友會怎么說。 (匿名)

女 大學快結束了，看看周圍同學，要么有各種證書，要么去了好的學校，而我什么都沒有，好像只是沉浸在心理問題中什么都做不了，真的一點自信都沒有了，每天醒來都被巨大的對未來的恐懼困擾著，覺得自己是個徹底的失敗者，做什么什么不行，更可怕的是連重新開始的勇氣都沒了，覺得自己跟個廢物似的。好難過，我該怎么辦 (匿名)

女 隨著慢慢長大，安全感越來越少，經常胡思亂想，現在是大學應屆畢業生，這段時間一直在找工作，找了兩次都不合適辭掉了，在老家這里沒什么正規企業，都是看重經驗而不看重學歷，讓我很懊惱，總覺得讀大學沒用，很后悔讀大學，加上家人因為我找不到好工作，經常念叨讀大學沒用，還浪費了四年的錢，讓我更加郁悶。想隨隨便便找份工作先度日子可是又經常聽到說一個大學生找那樣的工作太沒意思了，說出去也不好之類的，讓我很苦惱，覺得對未來沒有希望，對自己未來很恐懼很害怕，我該怎么辦？現在每天都不開心，對找工作也產生了恐懼。我是家里唯一的一個大學生，在他們印象中就要比其他人好。我該怎么辦？感覺自己快要瘋了 (匿名)

我十六歲出來打工的，今年二十歲了，但現在我身上還一分錢都沒有，可是我對未來很迷茫，看到身邊的朋友都是有買房買車，我一直想，我應該做點什么生意…可是我又沒本錢…我嘗試著讓自己去超市工作，可我總覺得超市學不到什么，工資又低…我想到一個正規的公司去上班，有穩定的收入，可我沒學歷，更害怕去不能勝任這份工作？總覺得自己在朋友面前是最差的一個…總感覺沒人理解我，我想改變自己的生活，我想成為一位成功的老板，想要過上好的生活，我對現在的狀況一點都不滿意…可是不知從哪里開始*有時心里對未來非常焦慮，很急，我希望自己是一個自信，漂亮，能干，溫柔的女孩，但我總是容易因為一點發脾氣，嘗試過控制但也控制不了…有時跟朋友出去玩，我總是放不開，總是一個人坐在哪里…我到現在還不了解自己是什么樣的人…在生活中有時我會覺得自己是那個虛榮心強，又膽小，沒耐心，每次想到學什么或者去面試什么工作，就會想我成績很差，尤其數學連除法都不會…我去工作只會被笑話，可是我真的很想靠自己的能力去賺錢，給我的家人過上好的生活！現在的社會沒錢別人根本看不起…我想真正了解自己… (匿名)

女 我從初二開始沒上學，去上了三年電腦學校，兩年前畢業，現在還沒有工作，或者說沒有意識到自己要工作了吧。今年19了，期間找過一些工作沒做長久，總感覺沒有自信心。我不知道接下來怎么辦，也不知道自己要做什么。學校學的都不太記得了。

女,17歲,高三學生，每次考試都心神不定總想到一些不愉快的事，為什么？

男 23歲，當過兵。平時不怎么生氣的，平時對人友好，可一生氣時就控制不住，心里堵的慌。生氣時如果要砍人我一定敢。這怎么辦？有心里疾病嗎？ (匿名)