男最近碰到屁大點事都緊張，尤其是當(dāng)著多人講話瞬間腦子炸了然后四肢無力口干舌燥講不出話，很痛苦，請問如何克服？

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陳志顯
您好
王金波
您好！
唐明秀
你好
胡亞娣
您好
匿名
您好
王金波
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有一個好的心態(tài)，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當(dāng)您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
胡亞娣
有些社交焦慮，建議具體咨詢
易云俠
可以具體說說你的事
周紅梅
你好
匿名
原來不這樣，就最近一兩年感覺很難集中精神做事，讀一篇長點的文章都難，然后最近更焦慮，怕在多人的場合講話甚至照稿念都緊張的很，我都快被煩透了
張柏和
你好
黃利瓊
你好
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