我是一個(gè)15歲的男生，從小就很內(nèi)向，覺(jué)得自己長(zhǎng)的不帥也很自卑，不喜歡去人多的地方，沒(méi)事的時(shí)候喜歡一個(gè)人自言自語(yǔ)，還有跟女生聊天都會(huì)臉紅，喊別人阿姨也會(huì)很不自在

男,我是個(gè)初中生，性格比較內(nèi)向，心里還有一些自卑，由于我上了初中學(xué)習(xí)成績(jī)比較差，就會(huì)覺(jué)得自己很沒(méi)有用處，總覺(jué)得自己一無(wú)是處，我不會(huì)和別人交流，上體育課時(shí)，活動(dòng)時(shí)我只會(huì)坐在一邊看著他們玩，和別人交流時(shí)，經(jīng)常會(huì)低著頭，眼睛不敢直視，和不熟的人交流，總感到害怕，我想請(qǐng)問(wèn)這種心理應(yīng)該怎么去克服 (匿名)

我是一個(gè)15歲的男生，從小就很內(nèi)向，覺(jué)得自己長(zhǎng)的不帥也很自卑，不喜歡去人多的地方，沒(méi)事的時(shí)候喜歡一個(gè)人自言自語(yǔ)，還有跟女生聊天都會(huì)臉紅，喊別人阿姨也會(huì)很不自在

女 初中生，在學(xué)校快兩年了才勉強(qiáng)認(rèn)識(shí)了個(gè)能說(shuō)得上話的人。特別自卑，出門前頭發(fā)衣服不整理好不敢出門，害怕坐公交、火車之類的，人多的地方，買東西也不敢和賣東西的人說(shuō)話。晚上睡覺(jué)前經(jīng)常想事情，很焦慮導(dǎo)致睡不著。不愛說(shuō)話，聲音小。有時(shí)會(huì)莫名和父母發(fā)脾氣，過(guò)后又很后悔。這種情況大概兩三年了，是不是有點(diǎn)抑郁癥？ (匿名)

我男生，二十五歲，身高只有一米五二，農(nóng)村家庭，父母都是民工，從小就一直很自卑，又特別愛面子，很在乎別人對(duì)自己怎么看。有強(qiáng)迫癥，交際能力差，害怕跟人交談，和別人在一起不知道該說(shuō)什么，不說(shuō)話又覺(jué)得很尷尬，有什么事一直都是憋在心里從不愿向人訴說(shuō)，就連父母也不怎么愿意和他們交流。從不敢向喜歡的女生表白，所以一直都沒(méi)有女朋友，看到暗戀的女生都會(huì)緊張，看到同學(xué)朋友一對(duì)對(duì)，我心里就特別難受。現(xiàn)在每天早上醒來(lái)都覺(jué)得非常非常壓抑，簡(jiǎn)直就是一種煎熬，覺(jué)得生活沒(méi)有什么意義。

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺(jué)自己心里出現(xiàn)了問(wèn)題，變得沉默，不喜說(shuō)話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時(shí)走在路上還會(huì)覺(jué)得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺(jué)得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說(shuō)話，不喜歡交流，而且常常會(huì)看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒(méi)有邁出咨詢的一步。

女 我不敢和男生交流，也不敢和陌生人交流，初中的時(shí)候一個(gè)異性朋友也沒(méi)有，然后我父母就說(shuō)我很內(nèi)向，但是我的女性朋友很多，我就覺(jué)得自己是那種和熟人很鬧得開，和陌生人很沉默，后來(lái)上高中也依然不敢主動(dòng)去和別人交朋友，但是后來(lái)漸漸的又有了很多朋友，也有了異性朋友，然后我和他們也是很鬧得開，但是我再看到初中的男生還是會(huì)不好意思，也從不參加初中同學(xué)的聚會(huì)，也不敢交流，我不知道自己這是什么心理

男 今年22歲了，可是我的理解程度低，自己身上的缺點(diǎn)好多，與別人比較會(huì)產(chǎn)生自卑的念頭，壓力特別大，也想和身邊的人說(shuō)話，卻發(fā)現(xiàn)自己不知道說(shuō)什么，心里面難受，我不能像別人那樣喜歡到處玩，喜歡做的事情，就毫不猶豫的完成，我呢做一件事比較墨跡，做事情效率低，而且我要是去親戚家或者朋友家，不能安靜的坐著，坐凳子做了幾分鐘，就不斷的來(lái)回走，而且不能閑下來(lái)，而且怕見人，通常會(huì)躲起來(lái)，等看不見在繼續(xù)走，我天天都高興不起來(lái)，沒(méi)有一點(diǎn)笑容，也沒(méi)有信心去做其他的事，我的時(shí)間幾乎都花在玩手機(jī)了，不知道還能做什么，這樣的我感到很絕望。不知道怎樣能改掉這些不好的習(xí)慣 (匿名)

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