女 15歲，初二留級生，現(xiàn)在下冊，成績差，想彌補(bǔ)卻控制不住玩手機(jī)怎么辦 (匿名)

男 我自己控制不住玩手機(jī)，經(jīng)常被父母教訓(xùn) (匿名)

女 自控能力特別差，總是想讓別人約束自己。想要一個有規(guī)律，空閑時間能讀書的生活。就是控制不住自己玩手機(jī)，怎么辦 (匿名)

女 我總是想玩手機(jī)，不好好學(xué)習(xí)，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過后當(dāng)時很感動，可不去行動，我該怎么辦。 (匿名)

女 我是一名高中生，就是別人眼中學(xué)習(xí)還不錯的那種，可我總是忍不住玩手機(jī)，學(xué)習(xí)成績有一定影響，我沒有微信，qq，也不玩大型游戲，這種情況該怎么辦 ? (匿名)

女 我想讀好書，但是就是讀不好，爸爸媽媽還要逼我去補(bǔ)習(xí)，我也知道是為了我好，但是我就是覺得是浪費(fèi)錢，沒用，又控制不住玩手機(jī)，真的就覺得，，唉 (匿名)

男 我現(xiàn)在是一個初二的學(xué)生，因?yàn)樨澩骈_玩手機(jī)曾經(jīng)也出個車禍學(xué)習(xí)也不好，家里面管的很嚴(yán)不讓我玩，可是我就是板不住，我現(xiàn)在感覺沒了手機(jī)，就感覺學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去怎么辦呢

男 自控能力差怎么辦，在家總是玩，啥也不想做，覺得不對但沒法改變。

女 27歲，因?yàn)檠例X外突，最近磨了4顆好牙，做了全瓷牙，但是效果和之前沒有區(qū)別，現(xiàn)在非常后悔，性格變的很急躁 (匿名)

睡覺經(jīng)常魘著 同時會醒來之前會自己有意識但是動不了也說不了話 會感覺缺氧一樣想要大口大口的呼吸