男 我最困擾得是我對很多人很多事情無法釋懷，我可以不達目的，決不罷休。明明不可能實現，還像個瘋子一樣去做，甚至小時候別人對我的一點點小傷害我還記得，我不是記仇。喜歡一個人十年，都七年沒聯系，我本來已經忘記，晚上做夢還會夢到，都已經過了好久還記得。對很多事情無法釋懷，盡管已經過去很久了。我覺得我性格有問題。那個可以幫我。就是不達目的，就感覺無法說服自己，耿耿于懷。其他生活工作一切都順心如意。就是內心這樣，有誰可以幫我催眠啊，什么減輕我對以前的壓力和痛苦

男 我心理其實比較健康，但是因為初戀，一直沒辦法和別的女生比較深入地接觸相處，我曾經幻想過很多和她在一起的場景，一起逛街，一起看電影，一起擼串，一起吃火鍋，去服裝店看她試衣服，給她做好吃的，一起窩在沙發看電視。但是對別的女生我從來都不會有這種幻想，現在對感情有點失望，沒有動力。有時候覺得一個人過算了，欲望上來想約想嫖但沒有實踐過，覺得嫖是成本最低的釋放方法。但是想到還沒有被人愛過，被人需要過，又覺得很遺憾很難受，請問怎么解決？

女 15歲 為什么我對以前發生不好的事現在還不能釋懷呢。想到還會難過呢。這是什么心理。

女,分手4個月，每天都在想之前發生的對錯，內心不想去糾結，也早就給出答案，可是還是無法控制的去反復去想，導致每天都陷入悲觀痛苦自我否定的情緒中，不僅是這件事，生活中其他事依舊如此，對很多事情無法釋懷，愛鉆牛角尖，固執不聽勸，我不想這樣，可是控制不住，請問該怎么辦 (匿名)

男,20歲,我感覺我要完蛋了，面對我無法釋懷的事，我終于爆發，結果遭到了父母的不理解，跟別人聊天，別人也不懂我

男,最近總是想哭哭不出來，昨天哭出來了一次好很多，前一陣女朋友剛分手，跟家里也鬧了別扭。一點工作狀態沒有，也有時候不開心的時候會幻想自己假如死了會怎么樣，也知道不可能去死，死了對什么都不負責任，養你的人也白養，也幻想過很多，假如人生可以從來還保留現在的記憶，我會不會活得很優秀，我在工作中，朋友中就是個開心果，難受了立馬就會表示出來，別人一眼就能看出來，家里也是沒見過父親，那一輩都沒有，有個患有精神病的母親很嚴重，都是姥姥把我養大，感覺沒人理解我，我今年二十二了

男,35歲,哪些傷害我辱罵我腦子不好的人，他們都能釋懷早已經過去數天的事情，為啥我做不到，還在這里見見計較這些事情，給自己造成壓力痛苦

我是一個念舊的人，上一段感情用了4年才慢慢淡下來，后來遇到現在的女朋友，根本不想談戀愛，但是她給我太多感動我同意和她在一起了，后來慢慢發現她的工作三觀都顛覆了我的認知，但是我就是喜歡她這個人一直降低自己的底線，分過兩次手，分別都是兩個月后和好，期間自殘過，頹廢過，但是總走不出來每天都在崩潰邊緣，放不下我覺得比上一段感情還要命，感情方面處理不好，但是性格思想上我覺得我還是算有點理性避免不了亂想也有安慰自己要好起來積極向上的時候，我是清醒的知道自己在做什么，也會告訴自己不能患有抑郁癥，只是最近我洗澡時或者面前有堵墻我想上去錘會兒或者用頭撞一下，我很喜歡那種頭被撞的嗡嗡響的時候腦子一片空白配合拳頭尖疼痛感和血慢慢傳到手肘肩膀到大腦再到小腦，仿佛時間變慢又好像靜止的感覺，但是那總是只有一瞬間，我就想一直這樣，不停的擊打和撞擊。每次事后我又很抵制這樣做，現在手還抱著紗布呢，我是不是心里出啥問題了，或者抑郁癥。但是我又知道自己在做什么。我不想這樣，但是。。。 (匿名)

女 今天更能理解:一切都是最好的安排……！ 梅花知我心……………

女 我對前男友說有本事就一輩子躲著我還就真的一直躲著我了 (匿名)