女 從小學(xué)開(kāi)始就做噩夢(mèng)，但是本人不怕噩夢(mèng)，就是比較累，年紀(jì)小的時(shí)候還好，現(xiàn)在年紀(jì)大起來(lái)了就感覺(jué)每天睡醒就很累，夢(mèng)一直很多，而且很多都能記住。有三四年左右的頭痛史，超度緊張就會(huì)右側(cè)腦神經(jīng)疼痛，間隔時(shí)間一年幾次的樣子。這兩年感覺(jué)差不多好了。記憶力衰退了挺多，愛(ài)想象，抑制不住某些恐怖場(chǎng)景出現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)中，還有經(jīng)常模擬一些場(chǎng)景，吵架的，攻擊性的，也有甜蜜點(diǎn)的。不相信人，猜忌心重，對(duì)人冷漠，偶爾有暴力傾向，吵架時(shí)容易摔東西，但以前都是理智點(diǎn)的，摔自己不喜歡的，今年有一次吵架，摔東西的時(shí)候突然腦中空白了一兩秒，知道自己在摔東西，一下子把桌上的東西都摔地上了，完全不知道自己摔的是什么。對(duì)生活沒(méi)有多大向往，一生氣就想人為什么活著？不如死了，多一個(gè)不多，少一個(gè)不少，存在也沒(méi)有意義，自己能感覺(jué)到有問(wèn)題了所以想解決下，只要不很生氣，理智還是有的，生氣的話很容易激動(dòng)。 希望有人可以幫到我，希望能擺脫現(xiàn)在的狀況，腦袋中裝了太多想法太累了。而且一直在增加下去。 (匿名)

女 最近一個(gè)星期，每天都會(huì)做噩夢(mèng)，白天如果躺下不小心睡著了十分鐘20分鐘自動(dòng)就會(huì)被噩夢(mèng)嚇醒……晚上的時(shí)候會(huì)做相同的夢(mèng)。不知道這是不是一種壓力大的表現(xiàn)。剛才睡了不到十分鐘又被噩夢(mèng)嚇醒了……（沒(méi)發(fā)生什么特別的事情，不知道為什么會(huì)這樣） (匿名)

我最近壓力特別大 比如出門(mén)時(shí)總是胡思亂想 總感覺(jué)自己會(huì)出什么意外 總是想不開(kāi) 什么都不愿意干 還總是會(huì)害怕親人們自己在乎的人出事 做夢(mèng)老是夢(mèng)到殺人掉下懸崖 (匿名)

我感覺(jué)壓力很大，晚上睡不著覺(jué)，還經(jīng)常做噩夢(mèng)，晚上會(huì)莫名的害怕，且經(jīng)常會(huì)想太多，缺乏安全感，不愛(ài)說(shuō)話，很自卑。總喜歡自責(zé)。 (匿名)

男,不想工作。害怕交集，遇事容易慌張，容易想多，喜歡一個(gè)人呆著，有時(shí)對(duì)工作期望很高，但很會(huì)怕失敗，于是就做不好，怕給別人影響不好，希望能變成所有人眼里的好人，但是適得其反，記憶力下降嚴(yán)重。怎么睡都不犯困，去人多地方心慌。不敢用正眼看別人！

女 我性格比較內(nèi)向。大體上心理沒(méi)什么問(wèn)題。可是我不善于表達(dá)。很多事藏在心理。感覺(jué)做事情也放不開(kāi)。怕給別人留下不好的印象。比如開(kāi)車，其實(shí)自己什么情況都可以面對(duì)了，但是有人在我跟前，由于緊張，總是會(huì)犯錯(cuò)。 因?yàn)檫@樣的心理狀態(tài)，以及不善表達(dá)的狀態(tài)，導(dǎo)致自己睡眠不是很好 。躺下經(jīng)常睡不著 。感覺(jué)自己全身都處于緊張的狀態(tài)。 想問(wèn)問(wèn)大家怎么可以放的開(kāi)，減輕壓力，每天睡一個(gè)好覺(jué)。

女 高三學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力有些重，經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng)會(huì)想起以前遇到過(guò)的壞人，頭會(huì)很痛，痛起來(lái)神志不清，總是會(huì)想起壞人，心理總是很害怕。做過(guò)ct醫(yī)生說(shuō)身體沒(méi)有問(wèn)題，是心理的原因，請(qǐng)問(wèn)需要怎么樣調(diào)節(jié)？ (匿名)

女 最近老是做記得住的夢(mèng)，也老是做噩夢(mèng)，然后也是因?yàn)橐郧皼](méi)有過(guò)這種頻繁的做夢(mèng)的情況所以現(xiàn)在每天晚上睡眠的時(shí)候總會(huì)想今天晚上還會(huì)不會(huì)做夢(mèng)然后導(dǎo)致害怕。可能也是因?yàn)樨瑝?mèng)的緣故，總是會(huì)胡思亂想，晚上睡眠時(shí)或者晚上呆在自己房間一沒(méi)有事情想到這些莫名心慌，還老是胡思亂想。想問(wèn)一下這是壓力大嗎。如果是的話應(yīng)該怎么解決。 (匿名)

你好，我收到一條信息說(shuō)我在淘寶網(wǎng)上中了二等獎(jiǎng)，讓我填寫(xiě)我的資料我填完提交后發(fā)現(xiàn)要交6000元，我就沒(méi)管，過(guò)了幾天一個(gè)自稱說(shuō)是北京人民法院的，說(shuō)我被淘寶公司起訴了，我因害怕就按照他們說(shuō)的做，我該怎么辦

? 你好，我收到一條信息說(shuō)我在淘寶網(wǎng)上中了二等獎(jiǎng)，讓我填寫(xiě)我的資料我填完提交后發(fā)現(xiàn)要交6000元，我就沒(méi)管，過(guò)了幾天一個(gè)自稱說(shuō)是北京人民法院的，說(shuō)我被淘寶公司起訴了，我因害怕就按照他們說(shuō)的做交了錢(qián)，我該怎么辦 (匿名)