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匿名
2017-02-04 08:13:14
2017-02-04 08:13:14
抱抱TA
我今年，21歲，經常晚上睡不著，有時候還夢到噩夢，白天狀態不好
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周紅梅
你好 -
史丹鳳
你好，持續多久了，都夢到什么 -
許朝輝
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. -
趙漢青
你好 -
匿名
嗯嗯，意思天天晚上做夢不是太嚴重吧 -
趙漢青
看是否對第二天的狀態和學習工作有影響
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匿名
還好，不是太影響
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匿名
我在眾人面前唱歌和說話，都很沒自信，唱歌比較好聽，但是參加了一個比賽，唱的一塌糊涂，我老有一種想法，感覺所有人等著看我笑話
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許文慧
你好！！ -
陳志顯
您好 -
張慶儀
您好 - 更多內容 APP查看
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女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經持續很長時間了，求解決的方法！ (匿名)
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男 晚上睡覺老是做夢，易醒，有時候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會缺睡不著是咋回事？ -
男,18歲,你好，我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)
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女 年齡二十六 經常睡不好 夜夜做夢 經常哭著醒來 這是不是病了 -
有沒睡的人沒，睡不著，睡一兩小時就醒，做夢 -
心理醫生你好，最近老是睡不著。然后很多時候不在狀態，請問下這是怎么了。？每天感覺渾渾噩噩的 -
男 覺得自己長的丑怎么辦？有什么辦法嗎？ (匿名)
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女 各位醫生好，我敏感多疑這個怎么辦呢？
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