女 我以前其實是個挺開朗的人，可自從上了大學，室友都是文文靜靜不喜歡交際的人，可能有點受環境影響還有點自卑導致現在的我完全不知道怎么和別人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同學還是和同事都感覺融入不了，沒有話題，而且感覺別人也有點不想理我，同樣的別人在一起打鬧的特別開心，可是我只能在旁邊玩手機！我以為換個環境會好，可是我發現不管到哪里我都這樣，這幾年沒交到一個新朋友，老朋友也疏遠了！我這到底是怎么了！ (匿名)

女 我是一名在校女大學生，我因為人際關系不好 、學習任務繁重 、過分在意自己的外表與身材而過得很不開心，時而會感到孤獨與郁悶，也很自卑。 (匿名)

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 從小就是一個比較內向的孩子，不愿意說話，不愿意與人交流，后來努力的去改變自己，在初中時有所改善，在高中時覺得沒有什么問題了，可是在上了大學以后這種問題又出現了，害怕進入新環境，不愿意和陌生人接觸，缺乏自信，厭惡面試，放假只想待在家里，什么也不想做，不想出去，我該怎么辦？ (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 女 您好，我大一，女，在學校很孤單，我不主動，所以平時基本一個人，很難過

女 現在讀大一，性格內向自卑，在寢室一聲不吭，到現在也沒交到朋友，在同齡人面前放不開，這是怎么回事？ (匿名)

女,最近心里老是有不好的想法，誰對我不好我心里就老是念著她去死，怎么辦？一沒事就老是說這么一句話，我很恐懼 (匿名)

女 這軟件是是說有輕度焦慮，怎樣自己調理