女 遇見正式場合就緊張，說不出來話，甚至跟同事們吃飯都緊張，感覺身體僵硬.顫抖.給領導敬酒手抖.嘴唇臉部都感覺抖.回來以后就心情特別的不好.上班十來年了還是這樣 (匿名)

女 和別人說話的時候就緊張，不敢看別人的眼神，臉部表情僵硬，笑著笑著就僵硬，頭會抖，心慌到不行，腦袋一片空白，不知道說什么，我該怎么辦？ (匿名)

女,總是緊張，尤其是參加各種活動時，腿軟，胳膊軟，寫字手抖，說話沒底氣，顫抖，呼吸不自然，我該怎么辦，嚴重影響了生活工作 (匿名)

男,遇到領導，或者異性，特別容易緊張，然后臉色迅速充血，緊張的時候，說話腦子也是一片空白， (匿名)

女 說話時不敢看別人的眼睛，面部表情僵硬 (匿名)

女 不知道自己什么情況 就是有時候說話會顫抖 即使是和自己認識的人也會 不知道是不是緊張 不知道要怎么克服 (匿名)

女 想問哈 每次見到不太熟悉的人 總感覺不自在 非常緊張無法動容 有時吃飯這些手發抖 腦殼動像是神經抽搐那樣 是心里問題(o_o)？ (匿名)

女 人多的地方會很不自然，一起吃飯手會控制不住的抖，心理素質差，記性很差，一直在自我調節，但是無法做到面對異性不臉紅，不慌張，沒談過戀愛，有時候會覺得自己有病，期待愛，又恐懼，來了又往外推，推了會后悔，然后又死循環。 (匿名)

女 女 我的主要心里問題是：我可能有強迫思維，強迫行為，我根本就控制不了我自己，導致我干什么事情都靜不下心來，包括學習，導致在學校聽不進去課，感覺很浪費時間，所以我每天都很痛苦，，每天都想請假，不想待在宿舍，想請假一段時間，，我就休學一段時間：一個月，不然在學校很痛苦，我想問心里老師，我應該選擇休學還是不休學，你們給個建議，我這種心理問題通過治療能讓我首先靜下心來，然后專心學習嗎？因為我這很嚴重，我也很痛苦，我是大一學生，但我的問題一直都有 (匿名)

男 不能專心學習，易被別人打擾，腦子里總走神應該怎么辦？ (匿名)