女 說話時不敢看別人的眼睛，面部表情僵硬 (匿名)

女 為什么任何人看我我就緊張，面部表情扭曲不自然，然后還有就是別人和我說話我表情僵硬， 笑得很假，每天神經繃緊， 總是做一個表情，我自己感覺很累， 可是自己放松不了， 怎么辦啊！ (匿名)

女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)

女 不知道為什么某一天開始突然變得緊張，總感覺有人在看我，緊張到脖子都僵硬了，很疼，有時頭還會抖，還很怕被人看見我頭在抖，覺得很丟人，每天過得很難受，請大家幫幫我！！ (匿名)

女,女性30歲，和異性或領導說話時別人一看我立刻就緊張的面部表情僵硬，肌肉抽搐，眼睛和頭部顫抖，不愿意和外人一起吃飯特別是異性，開會不敢挨著領導做，一對視就頭和眼睛顫，平時和家人朋友在一起是好的，我不知是什么病

女 總是容易多想，怕別人不喜歡自己，還特別容易緊張，怕在臺上講話，感覺別人在看自己，一緊張趕緊脖子僵硬，動不了，頭在抖 (匿名)

女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)

女,有時候跟別人交往的時候不敢看別人眼睛特別緊張 笑得也特別不自然 脖子也變得很僵硬 表現得不自然 尤其是見領導 還有不熟的人的時候

女,我是二胎媽媽，老大6歲，老二4個多月，沒有工作！最近情緒波動較大，總愛跟老公發脾氣，沒有正面的吵架，都是短信，我就覺得沒人關心我，我父母又不在身邊，也沒有自己的生活圈子，結婚7年天天就帶孩子，不高興都時候看誰都煩！我老公是那種不愛說話的，從來不主動跟我說他愛我還是什么，我總覺得他對我不在乎，但想想又覺得不是，反正就很糾結，看到他出去玩我就生氣 (匿名)

女,孩子總搶我的手機看動畫片，搶過來她就哭，我該怎么與孩子溝通呢？