從小膽小，有一次在外面被幾個人無緣無故打一頓，現在走在路上我都好怕有人打我，尤其是長得比較兇的人。很不自在，都不敢看人，怎么辦？ (匿名)

女 我發現我膽子特別小。不會不懂的東西。不敢去做沒自信。怕做錯了。但我知道失敗都是經驗，但每次到最后就是不愿意邁出那一步。我要怎么辦

女 18歲，我膽小，怕事，如何讓膽子變大點，只要人一多我說話聲音就變小，不喜歡看生人，只愛一個待，怎么改變這個性格 (匿名)

女 在學校里，上課的時候怕老師點名，尤其是我的弱科，怕出錯被同學笑話。在班上其他人都有自己的小團體，只有我是自己一個人的，沒人和我玩，和我聊天，有時候我和她們說話他們也不理我。現在我都有點不想去上學了！我該怎么辦？ (匿名)

女 請問如何克服膽小怯懦呢 去到一個新的環境就會很害怕 感覺別人都在盯著你 以至于一個人哪里都不敢去 但是如果有人做伴的話就哪里都不怕 是什么情況 怎么克服呢

女 我現在是一個高中生，總感覺自己很膽小，不敢跟別人說話，也不敢跟別人對視，做事很沒有主見，基本上都是順著別人，天天都是跟別人客客氣氣的，不能放飛自我，所以現在都沒有知心朋友。對這件事我很苦惱，想改掉這些，但是又不知道怎么做。 (匿名)

不知道怎么說，可能是自卑造成的吧，從小膽子比較小，上學的時候也沒少被欺負，以至于后來看見個人心里就想著他能不能壓制我，就是很怯，現在換工作了，然后自己應聘的，又擔心新環境不熟，受欺負，怎么辦，沒自信怎么辦，就是害怕，是讓人打怕了么？ 還有就是走到大街上和別人對視，就會逃避，怎么弄 (匿名)

女 女 18 感覺自己好懦弱 朋友總是邀我去酒吧或者網吧 我也總是拒絕 但是她又會生氣 我不想她生氣 我怕她生氣就不理我了 所以我總是拒絕不了她 我也被人說不得 一說我我就哭 比如媽媽叫我打掃衛生但是我會說不 然后那那就說我不聽話 然后我就哭了 經常有這樣的事情 我也經常哭 不過如果我做錯了一個事情別人批評我 這種事我不會哭 但是真的覺得自己懦弱 受不了自己了 我該怎么辦 (匿名)

女 我是名護士，因一年前因為為患者輸液被旁人盯著看后緊張手抖，后來就不愿意再為病人抽血，手抖得厲害，現在連輸液都緊張，已經影響工作。隨便一點小事就緊張手抖 (匿名)

女 心里還是會難受，老師們有什么辦法讓自己沒有那么大的愧疚感 (匿名)