男,22歲,多年形成的各種習慣，想要改變不是一件簡單的事

男 當拖延成為一種習慣后，如何改變？有時明明知道猶豫會錯失良機，可事到臨頭還是這樣那樣的理由，或一件事畏首畏尾地拖延下去最后悔自責還是遲遲沒什么改變 (匿名)

男 堅持成為習慣，，就好了，，，，，習慣就養成了性格

男 遇到了一些心理問題，想改掉一個習慣性動作， (匿名)

男 現在的心理問題都是一個一個解決，我能意識到自己的問題，但是一旦遇到相應的情況就會習慣性的做出行為，要怎么把負面的東西都清除腦子？

男 就是做了一件事久了，就經常做，那我該怎么說服我的心靈 (匿名)

男 很多毛病其實是可以改掉的

女,之前他養成了一些很不好的習慣，不知道怎么能改掉 (匿名)

女 我有重度抑郁癥，我的父母從不關心我，當我跟他們交流我的感想時，就像對牛彈琴，當我跟我的朋友傾訴時，她們卻覺得我像是在編故事。我每天活的好累，可是我不敢用死亡去結束這一切。我真的好累，我該怎么辦？ (匿名)

女 林和夏是我很要好的兩個同學，但是呢他們的脾氣都不好，我的脾氣又屬于很好的那種，夏不喜歡林，其實林的心理也不是很喜歡林，但是呢他們兩個人放學都要和我一起走，夏呢不喜歡三個人走，叫我不要和林走，可是林呢又總是要和我走，而且我對他們兩個人的態度是一樣的我不討厭他們，雖然他們兩個人有時候都有些讓我生氣，但是我又是不記仇的那種人，但是他們兩個就是很記仇的那種，夏要和我走，林也要和我走，可我真的不知道該怎么辦也不好直說 (匿名)