女 我總是害怕有鬼或者是有人撬門鎖，以至于每天自己睡失眠，總愛亂想不好的事情嚇唬自己怎么辦，太悲觀 (匿名)

女 晚上失眠，還一定要開著燈睡，總感覺有壞人會在我身后，走進家第一件事就是鎖門，不然心里不舒服 (匿名)

女 我晚上睡覺從來不關燈 總覺得眼睛一閉就有人拿刀殺我 而且睡覺也不敢開窗 再熱都要鎖的嚴嚴實實 害怕有賊進來偷東西 每次出門 總要反復鎖門 而且窗子一定要關的好好的 有一點斜 我都要把它放正 討厭別人進我房里 總覺得他們會把我的東西翻亂 而且我也不喜歡與人分享 每次買的新衣服 朋友總是問我要鏈接 而且她們模仿我 我會煩 甚至會跟她們遠離 我感覺自己心理病好嚴重 卻又不知道是什么病 而且我 晚上從來不出門 也不敢走夜路 總覺得會有人突然出來搶劫或者殺人 可能是港劇看多了。？求幫助 (匿名)

女 現在是凌晨1:41，我一個人不敢入睡。最近這幾年以來，我覺得我入睡困難。而且缺乏嚴重的安全感，房間只要有聲音我就要開燈看看，我的睡眠質量不是特別好，有時候白天犯困沒有精神，全身乏力。晚上睡覺的時候不會關著門睡，因為我覺得關著門。整個房間就是我一個人，我就會特別的害怕。最嚴重的就是家里如果沒有一個人在家，我也不會一個人睡會通宵熬夜到天亮，即便是很困，我也不敢閉上眼睛。每次我會折騰到兩到三點鐘，迷迷糊糊的睡著，當早上醒過來的時候我都會松一口氣。我嘗試過睡前不玩手機，很早入睡，但結果都一樣。當家里人陪我睡的時候我就會很安心，一點都不怕……可是現在表妹開學走了，就又剩我一個人了……而且我覺得我狀態越來越糟，已經影響到我的作息時間。我很想改變我現在的情況！！！ (匿名)

女 長期晚上睡不著，怕黑。現在開燈都害怕。一閉上眼睛就會想起，殺人犯做案，還有恐怖片的場景，也會想故去的人。現在弄得身體免疫力低。家里除了一個2歲的孩子。沒有一個人陪我。沒有一點安全感，想哭眼淚止不住流。什么時候我能像正常人一樣好好的休息睡覺。什么時候能擺脫這個陰影。 (匿名)

女,你好，專家，前天凌晨我經歷了一場入室盜竊，小偷就在面前，我發現了就開始尖叫，然后他把我手機拿著就跑了，我從來沒這么恐懼過，一想到那天的場景，當時的恐懼感就回憶起來了，現在不敢一個人呆在家，總覺得家里有其他人，也不敢一個人睡，現在都是和朋友在外面開房，但是晚上也睡不著雖然很困，我該怎么辦呀，我想快點走出來[流淚][流淚][流淚] (匿名)

女 經常在晚上睡不著，總害怕有壞人入室行兇或許什么，心理很恐懼，有時候失眠睡不著，怎么辦？算是心理疾病嗎 (匿名)

又開始睡不著亂想了，真的要瘋了，有想殺人的沖動，但還舍不得孩子跟家人，自己還怕是 (匿名)

女 我中考沒考好，于是進了職校讀計算機專業，可是我從進入職校以后總感覺自己和同學，老師的關系處理的不好，我也很討厭和大家一起相處，也討厭和家長相處，常覺得自己沒用的，不討人喜歡，常羨慕那些練跆拳道的人，覺得他們很厲害！（當然也曉得自己不是練那個的料），反正覺得自己以后會沒用，生活在社會底層的 (匿名)

女,為什么我做任何事情特別想做就是定不小心做下去堅持不了多久