男 1跟陌生人說話特別緊張，不敢直視別人。害怕別人對自己有意見 2跟不熟悉的人比起說話來更喜歡寫字與別人交談，因為覺得不是那么的緊張，也不會結巴，也不用直視別人。 3非常在意別人對自己的看法，害怕自己突然被別人注意到，很多人的目光盯著自己。從來不敢表現自己 4沒有信任過任何一個人。甚至于家人，覺得自己說什么在家人面前都是徒勞，歪理。也不認為自己有朋友，只不過是聊天的伴罷了 5現在喜歡跟鏡子講話。把自己想象成一位主播，把鏡子當為鏡頭，在鏡子面前自言自語，宣泄情緒，然后又想象著有數千萬觀眾喜歡我，安慰我。自己一人獨處的時候沒有鏡子也會自言自語，裝作自己在直播，跟評論彈幕互動，其實也就是自問自答。家里沒人的時候就會開手機錄像假裝自己在錄視頻 6一個人稍晚一點回家的話總覺得有人會綁架我，進家門的時候總覺得有小偷在家里偷東西，晚上睡不著時也覺得會有小偷來偷東西，有車經過我旁邊的時候覺得有人會綁架我，心臟的跳動總讓我覺得可能在地震 7只要過了十點鐘沒睡覺就會失眠，常常到一兩點才睡覺。失眠的時候總會想些亂七八糟的事，越想就越壓迫 8莫名非常怕死，怕老

男 總是感到害怕亂想，總感到自己要有什么事發生在自己身上，害怕自己一句話給別人弄瘋 (匿名)

男,為什么緊張的時候會擔心別人看出來我緊張，然后認為我不正常？ (匿名)

男 經常處于緊張狀態，自己一個人時也會這樣，想的和做出來的結果差很遠，很害怕事做不好，很怕別人說我。

男 我害怕看著別人的眼睛說話 只要看別人的眼睛就會緊張的了 不看就不會緊張 而且我心里還害怕別人注視到 我做啥任何事情都會怕別人到我的

男 我和人說話時會感到緊張，而且在感到周圍人目光時會很不自在，害怕個人交往

男,我想問下最近我總覺得自己心里存在問題，總是很緊張，有先害怕個別的人，腦子很亂，做什么事都怕被人說心里就有先害怕，無論做什么事，不關做的對還是錯，我腦子都早早想好了會被說的想法了，然后就害怕感覺受到刺激了難受，那怕是做對了，我也緊張，腦子想著害怕別人說，一害怕就感覺刺激的難受，這個什么原因，要怎么能治好呢？？ (匿名)

女,22歲,我和男友在一起快兩年了但現在我們倆的狀態并沒有以前好總是一種患得患失的感覺他現在陪我的時間比以前少有時寧愿玩游戲都不愿意陪我總說自己工作壓力大情緒不好不想帶給我 有時候他都知道自己做錯了但表態之后還是沒改變反反復復 我現在只要一告訴他我心情不好的時候他不會像以前來問我哄我他會很不耐煩 我作了一個月鬧分手哭然后又回去找他他還是沒什么改變 我要怎么去對待這份感情 (匿名)

女 我的虛榮心很可怕，在意別人的眼光在意到我都不是我自己了，我很想有人陪著我，很孤獨 (匿名)