女 為什么現在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現在遇到沒做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)

女 女 為什么現在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現在遇到沒做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)

女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)

男 經常處于緊張狀態，自己一個人時也會這樣，想的和做出來的結果差很遠，很害怕事做不好，很怕別人說我。

女 平時不知道為什么會很緊張，以前是不會的，不知道最近一段時間怎么了，還會多想，有時候特別緊張害怕

女 我一遇到什么事，我就特緊張，特別擔心壞的事發生，總是忍不住想，一這樣就睡不好覺，心慌的難受

女 心緊張、東想西想、心里害怕、特別聽到不好看到不好、

， 今天搜附近的人，有個人的名字好像叫真我的風采，我曾經有過一段有名無實的短婚，那個男的的qq名好像也叫真我的風采，其實我心里想，那個男的走的越遠越好，我就想加他確定那個人不是他，可是他沒加我，我也不能確定他是不是了，可是我覺得我的信息肯定會出現在他的附近人打招呼記錄里，我就緊張，雖然不確定那個人是不是，然后我就想不用自己的微信號了，扔了，本人女，我該怎么辦？ (匿名)

女 一直忘不掉前男友，一直想聽傷心的歌，莫名的開心不起來，總是莫名的難受，一直回去懷念過去，一想到他心里就難受 (匿名)