男 經常處于緊張狀態，自己一個人時也會這樣，想的和做出來的結果差很遠，很害怕事做不好，很怕別人說我。

男 老是身心緊張，心情壓抑對什么都不感興趣，發作時呼吸緊張胸口發悶心神恍惚恐懼冒汗，手腳疼痛感都幾乎沒了，感覺非常難受 (匿名)

男,我想問下最近我總覺得自己心里存在問題，總是很緊張，有先害怕個別的人，腦子很亂，做什么事都怕被人說心里就有先害怕，無論做什么事，不關做的對還是錯，我腦子都早早想好了會被說的想法了，然后就害怕感覺受到刺激了難受，那怕是做對了，我也緊張，腦子想著害怕別人說，一害怕就感覺刺激的難受，這個什么原因，要怎么能治好呢？？ (匿名)

女,我總是感覺渾身緊張，想到未來要發生的事就渾身緊張起來，隨時就會想哽咽，總感覺不自在，很累，沒有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時一個人老是亂七八糟想，總不能活在當下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺無助。曾經出現過持續2個月的心悸，冒汗。其實我是一名心理學的研究生，可是對我自己，或許我能發現自己的問題，卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂起來。

女 老是擔心這個那個 老是覺得很壓抑 喜歡嘆氣容易緊張

女 我不知道自己該怎么辦，我最近總覺得很壓抑，莫名的擔心，一早醒來就覺得心理慌,今天該干嘛？又要虛度光陰嗎？一閑下來就覺得害怕，怕自己什么事都做不好。我這是怎么了 (匿名)

男 我總是害怕，老是責備自己，總是感覺身邊有人跟著我監視我，我總是緊張不安。

女 我在婚姻中覺的壓抑，總想離婚，但是沒有勇氣，覺的婆家人包括老公都不關心我，他們總想治我，讓我服軟，老公覺的我很過分，發神經，也不怎么理我，他不在意我的感受，什么時候都不會站在我身邊！我是怎么了，我對自己的婚姻非常不滿，有時候如果老公不接電話，我會一直打，一直打。打二三十個，我知道這樣不好，可是我特別難受，總覺得委屈！脾氣暴躁，沒有耐心！ (匿名)

本人女，昨天相親了，但是那個人沒看上我，好失落，那個人離婚，就是家庭條件稍好點，心情很不好，親戚介紹的，給親戚丟人了，我比那個人大兩歲，被人拒絕真的是很不好的事，心情很失落，高興不起來了，怎么辦 (匿名)