要高考了，好焦慮啊。每天總感覺時間不夠，覺得自己想學的還都不會，馬上就要進行第一次模擬，感覺要被壓的喘不過氣了，有沒有經歷過的學長學姐支個招呀，真的超級焦慮。抓狂ヽ(｀⌒′メ)ノ (匿名)

男 我現在是一名高三學生 馬上就要高考了 主要是學習的問題 以前只是考試的時候緊張 現在進一步到了平時看見題目也緊張 心里堵得慌 我覺得自己形成了一種心理暗示 希望能得到解決（一般的方法我都試過了但沒有什么效果 ）謝謝！ (匿名)

女 如何克服考前焦慮癥？現在高三，每次考試前都很難入睡 (匿名)

女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節一下？ (匿名)

女，18歲,我是一名即將要高考的學生隨著每次的模擬考試我的成績都很不理想我對自己上大學的希望好像也覺得越來越渺小自己的心態上也有很大的變化比如會變得很焦慮認為剩下的時間很短做什么都沒有用時刻都處于緊繃狀態腦海里總是浮現自己萬一沒有考上愧對于自己這么多年的努力

總是想沒有發生的事，然后就心窄，然后寫作業的時候就走私，都一周了，快高考了，特別影響學習，怎么辦？

女,18歲,高三學生，還有90天，好焦慮啊。每天回校就是考試考完講卷子講完又考。感覺從早到晚都是聽著老師還有多少多少天的話。 (匿名)

女,18歲,快高考了，一次比一次退步。班里很多天天請假回家玩的考的都比我好，真的很焦慮 (匿名)

今年三月份我們通過中介公司說去馬來西亞務工，當時中介費是一萬二，他們保證的是三個月出國，可是中間通知我們有交錢辦證件，我們都交上了，可是他們一直拖著走不了，我們申請退錢，可是他們說退錢可以，就是不知道什么時候，我感覺被騙了 ，想起訴他們中介公司。

女,在一起四個多月，這段感情中我過分依賴，沒有安全感，經常會鬧脾氣，怪他沒有時間陪我，老懷疑他對我的感情，可是他有時候會微信和其他女孩子聊天，說一些曖昧的話題，這樣讓我很不舒服。有時候他愿意陪朋友吃夜宵去玩，也不會想到我們有一個月時間沒有約會過了，他不想太多人知道我們在一起，怕最后不能在一起，對我影響不好，他父母也反對。我也沒敢告訴父母和他在一起，以前他犯過事，坐了五六年牢，我不介意。相處過程中他對我很好，他朋友說他小氣，可是他對我很大方，每次都是他買單，就算我付一次，他都會把錢給我，小到買一瓶水他都要拿錢給我去買。有時候這樣真的讓我很不舒服，感覺自己經濟上要依附他，可是他拿錢給我推脫后還是接受了。感覺自己好虛偽。以前我和他鬧脾氣，無論多晚他都會找我，會哄我，時間久了，他也沒有內心，經常會說你要這樣想我也沒有辦法，他和我分手說自己壓力很大，不能老是這樣陪我，家里人又給他壓力，想了好久決定和我分手。分手那天我們都說了互相傷害對方的話。這十幾天我也想了很多，自身的問題比較多，才導致這個結果，我真的好想和他說對不起，一直以來我以為自己付出的感情多，總是覺得他沒有付出，其實我錯了，他也在默默付出了很多，只是當時我被自己的壞心態蒙蔽了眼睛，沒有用心真正的去感受和他戀愛。我真的錯了，想告訴他我錯了，也想挽回這一段感情，可是我不敢再找他，怕他更厭惡我，分手后我試著去和他復合都失敗了 (匿名)