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匿名
2017-06-16 17:02:33
抱抱TA

女 看到百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)。我就始終認(rèn)為它的意思就是讓人去做胡思亂想的事情,把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)。我想的頭疼死了,我快瘋了!

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  • 私人專屬的頭像 私人專屬
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  • 韓曉紅咨詢師的頭像 韓曉紅
    您好!您已經(jīng)意識(shí)到您目前的情緒狀態(tài)已經(jīng)影響到身心健康和正常生活了,單憑自身能力無法解決,對(duì)嗎?
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    你好
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    您好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好!
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好,可以找心理咨詢師,一對(duì)一咨詢。
  • 無悔的頭像 無悔
    文章說讓你去大量的行動(dòng),是讓你去干一些有意義的事,去專心工作,盡量的讓自己過的充實(shí)一些,腦子里的亂想法就會(huì)少一些,慢慢的就會(huì)把一些不好的想法趕出腦海了!
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好,您的字面理解出現(xiàn)了偏差,人家說的行動(dòng)是指有效的行動(dòng),和您說的胡想亂動(dòng)不是一個(gè)范疇
  • 匿名 匿名
    李麗,有效的行動(dòng)是做什么?
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  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
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