男 不敢直面死亡的恐懼，害怕死亡，怎樣面對(duì)死亡？ 8年前身體不好被醫(yī)院嚇得夠嗆，如今都沒有走出心理陰影身體問(wèn)題再次出現(xiàn)，我就是那種的有病不敢去看醫(yī)生，自己比喬布斯處理方法更荒唐，每天除了果汁還種小麥汁生吃，但卻于事無(wú)補(bǔ)，不敢去面對(duì)死亡恐懼的人，現(xiàn)在已邁出這一步，正在全面檢查過(guò)程中，而越接近真相內(nèi)心卻越害怕。現(xiàn)在我內(nèi)心對(duì)死亡的極度恐懼，身體很難受卻不敢去面對(duì)，避開單位一切體檢，這股壓力越來(lái)越嚴(yán)重，感覺自己就要死了，在家人鼓勵(lì)下才敢去做檢查，但恐為時(shí)已晚，如果真的要面對(duì)死亡，各位大師誰(shuí)能有面對(duì)死亡心法？

男 四個(gè)月前表哥因?yàn)樯眢w太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實(shí)當(dāng)時(shí)也沒多害怕，過(guò)了兩三天。笑的時(shí)候胸口右側(cè)有點(diǎn)痛。然后想著自己是不是得了什么病。當(dāng)時(shí)就感覺完了，走進(jìn)死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺一下子侵占我的整個(gè)大腦。一直控制不住自己不去想這個(gè)問(wèn)題。期間去醫(yī)院檢查了兩次ct都沒問(wèn)題，隨后十幾天最嚴(yán)重。整天都在想著。恐懼。孤獨(dú)。害怕自己死后會(huì)怎樣。最嚴(yán)重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過(guò)的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說(shuō)，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點(diǎn)都不怕。死人也見過(guò)，也從沒有害怕過(guò)以前。現(xiàn)在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關(guān)的，我都避開了。直到半個(gè)月后我沒上班了回家休息了幾天才慢慢好轉(zhuǎn)。直到現(xiàn)在還是經(jīng)常想起。還是害怕。但是不會(huì)心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會(huì)怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰(shuí)能引導(dǎo)我。幾百塊錢都是小事。

男 我恐懼死亡，總想到自己臨死那一刻，非常恐懼，基本每天3-5次，有時(shí)醒來(lái)會(huì)，有時(shí)開車也會(huì)，對(duì)身體出現(xiàn)小毛病也小題大做，怎么辦？ (匿名)

男 男 四個(gè)月前表哥因?yàn)樯眢w太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實(shí)當(dāng)時(shí)也沒多害怕，過(guò)了兩三天。笑的時(shí)候胸口右側(cè)有點(diǎn)痛。然后想著自己是不是得了什么病。當(dāng)時(shí)就感覺完了，走進(jìn)死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺一下子侵占我的整個(gè)大腦。一直控制不住自己不去想這個(gè)問(wèn)題。期間去醫(yī)院檢查了兩次ct都沒問(wèn)題，隨后十幾天最嚴(yán)重。整天都在想著。恐懼。孤獨(dú)。害怕自己死后會(huì)怎樣。最嚴(yán)重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過(guò)的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說(shuō)，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點(diǎn)都不怕。死人也見過(guò)，也從沒有害怕過(guò)以前。現(xiàn)在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關(guān)的，我都避開了。直到半個(gè)月后我沒上班了回家休息了幾天才慢慢好轉(zhuǎn)。直到現(xiàn)在還是經(jīng)常想起。還是害怕。但是不會(huì)心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會(huì)怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰(shuí)能引導(dǎo)我。幾百塊錢都是小事。 (匿名)

男,晚上睡不著覺！恐懼怕死，看到各種死人的視頻或者遇到出車禍心里難受會(huì)頭暈會(huì)心跳加速，晚上就會(huì)重復(fù)的想起那些事睡不著

男 我還很年輕，卻很害怕死亡怎么辦？ 平時(shí)出去，心里總想著這些景色，這些人，這些事情，死了就再也看不到，感受不到了，感到很恐懼。而且現(xiàn)在平時(shí)總感覺心跳很快，尤其是晚上。完全無(wú)法入睡。我已經(jīng)試著調(diào)整心態(tài)，刻意不去想死亡的問(wèn)題，可是心跳和傷感還是存在，我該怎么辦 (匿名)

總是想太多，負(fù)面情緒多，朋友都疏遠(yuǎn)我怕跟我說(shuō)話我想太多怎么辦？我想改變自己

女,越到晚上 越亂想 越鉆牛角尖 想工作煩人 覺得身邊的任何人都不是好人。感情煩人 (匿名)