女,16歲,早知道會這樣的話自習課上我就不那么聽話了，那些題寫的我手疼胳膊疼，還不如最后二十分鐘趴在桌子上睡覺 (匿名)

女,16歲,什卻不會天天上課睡覺，在學校里混日子過，明天的考試該怎么辦 (匿名)

女,15歲,所以睡眠是要和我作對嗎，又是做夢到十二點就睡不著了，難過，不想寫作業(yè)明天好想請假，還有三天就期中考試了，反正也沒學好，請了又要被老師責罵，眼睛哭的疼，我好煩，煩死人了啊啊啊

女,18歲,不敢睡覺 睡覺有負罪感 因為之前有一門結(jié)課作業(yè)我來不及 剛好又撞上期末考試 但其實主要是我不太會用那個軟件 折騰了挺久，天天晚上熬夜 老師說可以下周四補交作業(yè)，你們再完善一下 我當時期末考試考完了之后，接著是滿課的選修課 于是到周四我也沒去補那個作業(yè)，我天天熬夜做其它課的作業(yè)還有其它考試 現(xiàn)今天晚上稍微有點時間，我真的很想按時睡覺 但一想起上周的那個要補交的作業(yè)，我還不會做 就覺得好焦慮，不敢睡覺，但也不敢開電腦 因為我覺得這幾天可能半夜吵到室友了 這也是我今天為什么特別想按時上床的原因 我怕我睡了，到時候出了成績掛了科怎么辦 又怕我睡了，萬一沒睡著怎么辦 真的怕得不行 (匿名)

女,16歲,為了早些完成背誦任務(wù)，中午就睡了十多分鐘，還做夢一直沒睡好…晚自習真的好困好困……不顧任何了，我拿著計時器睡著了。可能班主任有看到我睡著了，不過…她可能理解我吧！沒叫我。睡了半小時，精神大振！起來運算能力變強思路清晰，把錯題重做了一遍，心情也比較平靜……下午買的零食我一半都沒吃完，下課的時候和同學分享了零食，大家都開心，我也開心。今日狀態(tài)平穩(wěn)，不驕不躁，慢慢的，一步步的來！保持開心的心情！也許會有傷心失落焦慮，但沒關(guān)系，我只是太累了，休息休息放松放松就好了！明日考試，考完試打算鍛煉，和大家和朋友鍛煉，放松自己，同時也會很開心！今日520，我想對自己說，我愛你，我永遠愛你，我會好好愛你！你是我最愛的人！ (匿名)

女 明明剛睡好，只要一看書或者做題，就會打瞌睡 (匿名)

女 有的時候從晚上七點一直睡到第二天早上這個怎么辦啊。然后就是很累，每天上課都打瞌睡，也不喜歡學習，一直在退步，現(xiàn)在就想快點畢業(yè)。。 (匿名)

女 問題1.我是初三畢業(yè)班，之前我沒上網(wǎng)課，回到學校我要沒努力去學，平時試卷太多，我都忙于做試卷，上課沒時間復習，現(xiàn)在我面對學習，，有許多知識還沒背，不懂，又陌生，我感到很迷人茫，有害怕的心理，壓抑。不知怎么辦？而且我上課狀態(tài)不是很好，這個學期上課經(jīng)常犯困，晚自修有時做著做著試卷就犯團，我之前沒有這種狀態(tài)。問題2.我本身就有很大學習壓力，中午午休很難入睡，我總是咪睡，有時明明都困死了！可還是沒辦法進入睡眠，好像有一種力量在抗拒我不要睡著。有時好不容易睡著了，要么半睡半醒，夢里告訴自己到去學校時間了，自己艱難掙扎讓自己醒來，可醒來發(fā)現(xiàn)早著呢？要么就是睡著二十分鐘腿抖一下，就又醒了。

女 各位專家網(wǎng)友大家好，這次我實在是壓抑不了這兩年來的噩夢，我真的好害怕，我是一位母親，兒子現(xiàn)在17歲讀高二，他的父親常年不在家，于是我與兒子就成了彼此的依靠，可是前年發(fā)生的事讓我每每想起都很害怕，求解 (匿名)

女 女 我老公知道我賭錢、有一次我拿他的戒指去賣了，因為我賭的的沒有錢了，那時候控制不了。可我已經(jīng)對他坦白了、你跟他到過歉了，是他還是不能接受、都一個多月了、也不叫我回家、我們還我們還沒有領(lǐng)結(jié)婚證，沒有小孩， 剛結(jié)婚不久、 應(yīng)該放棄，還是等待