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匿名
2020-07-22 11:46:44
抱抱TA
如何自控,天生的
強(qiáng)迫癥
,做事,喝酒,玩游戲都不能自控,咋辦啊?
15
2
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王 宇
你好
匿名
你好
毛慧穎
你好
匿名
心理特別敏感,任何一個事都能影響我的情緒
12345
你好請問你多大呢,這種情況持續(xù)多長時間了
陳明
您好,您的問題很好。經(jīng)常有意識覺察自己的情緒,和相應(yīng)的想法。自我覺察是改善的開始。
梁麗
你好,感覺到你對自己的一些做法不是太滿意。你自己有沒有分析一下,為什么有些事情不能自控呢,自律性不強(qiáng)的原因是什么呢?
龍鳳
你好
張柏和
你好 多大 天生的這種情況 說明持續(xù)很多年了 目前具體癥狀結(jié)果怎么樣吶?你是如何自我調(diào)節(jié)的啦?
張空寒
您好,外在的行為模式可能會有內(nèi)在的原因,需要深入的探尋一下。
鄧日良
你好!
芊芊
不要太在意別人的看法
草頭將軍
哪有天生的強(qiáng)迫癥
悅納人生
思維強(qiáng)迫癥怎么根除?以一個強(qiáng)迫癥的形成來解釋強(qiáng)迫思維形成過程,一個大學(xué)生,有強(qiáng)迫思維,就是認(rèn)為如果想不明白會有糟糕的事情發(fā)生,對自己不利。小時候成績比較好,父親總說,思考問題一定要縝密,多想想,這樣才周全,不會出錯。上高中的時候,老師出了一道題,說這道題有兩個解題方法,希望多想想,他想出了一個方法,老師講解的時候,說了兩個方法,他發(fā)現(xiàn)他自己想出的還不是最好的那個,就很焦慮,覺得自己沒仔細(xì)思考,就形成了強(qiáng)迫思維,以后遇到他認(rèn)為重要的事情就會發(fā)作。強(qiáng)迫思維是可以徹底治愈的,讓這位學(xué)生了解條件反射的原理,知道自己的問題是怎么形成的,當(dāng)年父親的話起了什么作用,明白很多事情沒必要想,和自己沒關(guān)系,有的事情是很熟悉的,直接做就好了,在通過反復(fù)暗示訓(xùn)練,在大腦建立一個新的思維程序,強(qiáng)迫思維就能徹底解決。
悅納人生
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男,18歲,我好像有強(qiáng)迫癥 我控制不了大腦去想東西 我的大腦一直想東西每天一直想 不管好的壞的 想著又煩 可控制不了 特別是 如果別人有一點(diǎn)對我不好怎么樣 我就會一直想 我自己知道那件事他他人方向想是對的 可我就是控制不了自己大腦去想 越想越煩 別人的一個動作我會想是不是對我怎樣了 別人一句話會不會對我怎么樣了 我控制不了 慢慢的的我現(xiàn)在都有點(diǎn)抑郁了
(匿名)
男 --我強(qiáng)迫癥加社交恐懼。做什么事情都是強(qiáng)迫自己出人頭地,否則事情就不會好起來。比如,正常溝通,我就自然而然強(qiáng)迫自己找話題,如果自己不找就沒得話說,感覺別人說每一句話我都不自覺的去隨和別人,無法反駁。而且還擔(dān)憂很多。老去想一些不積極的方面和后果,關(guān)注點(diǎn)也不在該做的事情上。做事毫無目的。就打個游戲也得強(qiáng)迫自己能一打五,否則就輸,但是玩起來吧打一個人都沒有信心,和思路。就是這樣,什么都做不成。
男 自控能力差怎么辦,在家總是玩,啥也不想做,覺得不對但沒法改變。
男 你好 本人感覺自己的強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重 生活中所有的小細(xì)節(jié) 都要處理好 比如一件東西如果我沒有做到讓我滿意 心里會特別難受 還是沒有用的事情 比如水杯我要擺好 什么東西都要擺的整齊 感覺自己好糾結(jié)難受!到底該如何克制強(qiáng)迫癥 從而在生活中變得完美一些!
女,醫(yī)生,你好。我覺得自己好像有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,每當(dāng)自己干一件什么事的時候就想著不好的事發(fā)生,一些特別奇奇怪怪的事、明知道不可能發(fā)生可是自己開始胡思亂想,已經(jīng)嚴(yán)重的影響我的生活,不管是寫字或者關(guān)燈,或者走路,我都在想不好的事情,我很困惑,我該怎么辦
(匿名)
男 我有些強(qiáng)迫癥,有時會有強(qiáng)迫思想,不能安心做事,能自己好嗎?我現(xiàn)在18歲,大概從14歲開始,大概什么時候能好,我回到家中,就不會怎強(qiáng)迫自己,我經(jīng)常被人際關(guān)系所纏擾,回到家中就很開心,不會那么累,我該怎么做,能改變現(xiàn)狀呢?
(匿名)
男 自己有強(qiáng)迫,抑郁,焦慮怎么控制自己情緒
家里一老人病危幾次仍在維持,另一個老人也重病,自己患腸胃炎且精神壓力大,睡眠少醒后不能入睡全身出虛汗感到恐懼,白天焦慮不安,不知道怎么處置
(匿名)
女,29歲,老公妹妹家把房子抵押出去滾雪球賣飲用水。他妹妹每個月吃喝用信用卡透支一兩千以上網(wǎng)上買吃的,吃穿用比我太能花。欠債一屁股,錢花出去了問我老公借錢。郁悶(╥﹏╥)
(匿名)
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如何自控,天生的強(qiáng)迫癥,做事,喝酒,玩游戲都不能自控,咋辦啊?
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